O amor não é consolo ,é luz
EIS OS SEGREDOS DE UM SÁBIO desconhecido para que seus sonhos
se realizem:
• Evite todas as fontes de energia negativa, sejam elas pessoas,
lugares ou hábitos.
• Analise tudo de todos os ângulos possíveis.
• Desfrute a vida hoje: o ontem já se foi e o amanhã talvez
nunca chegue.
• A família e os amigos são tesouros ocultos – usufrua essas
riquezas.
• Persiga seus sonhos.
• Ignore aqueles que tentarem desanimá-lo.
• Simplesmente faça.
• Continue tentando, por mais difícil que pareça, porque
logo fi cará mais fácil.
• A prática leva ao aperfeiçoamento.
• Quem desiste nunca ganha; quem ganha nunca desiste.
• Leia, estude e aprenda tudo o que for importante na vida.
• Deseje, mais que tudo no mundo, o que você quer que
aconteça.
• Busque a excelência em tudo o que faz.
• Corra atrás de seus objetivos – lute por eles!
Livro : Nietzsche para estressados
Autor : Allan Percy
sexta-feira, 14 de novembro de 2014
sexta-feira, 7 de novembro de 2014
A situação está difícil?
A situação está difícil?
As vezes passamos muito tempo pensando, imaginando e planejando.
E acabamos esquecendo que nossa mente não realiza nada.
Pelo contrário, às vezes ela nos impede de realizarmos nossas vontades!
Não importa a sua situação, se você está se sentindo desconfortável, mude! aja violentamente, não contra as pessoas ao seu redor, mas contra sua preguiça e contra as barreiras que você colocou em si mesmo!
Se sua mente fraquejar, “destrua” ela.
Siga apenas com a força das suas pernas.
E o que diz seu coração.
JAMAIS FIQUE PARADO EM CIMA DA DOR! JAMAIS!!!
Postado por Jorge Rolim
As vezes passamos muito tempo pensando, imaginando e planejando.
E acabamos esquecendo que nossa mente não realiza nada.
Pelo contrário, às vezes ela nos impede de realizarmos nossas vontades!
Não importa a sua situação, se você está se sentindo desconfortável, mude! aja violentamente, não contra as pessoas ao seu redor, mas contra sua preguiça e contra as barreiras que você colocou em si mesmo!
Se sua mente fraquejar, “destrua” ela.
Siga apenas com a força das suas pernas.
E o que diz seu coração.
JAMAIS FIQUE PARADO EM CIMA DA DOR! JAMAIS!!!
Postado por Jorge Rolim
sexta-feira, 17 de outubro de 2014
Cuide bem de você e vá até o fim!
Cuide bem de você e vá até o fim!
Nunca abandone você mesmo no meio do caminho! Nunca. Mais do que isso: cuide bem de você e vá até o fim!
Deseje intensamente aquilo que procura e não desista de seus projetos. Todos os projetos. E a cada dia aumente a lista de desejos, sonhos e projetos, tá? Você merece muito! Você foi feito para ter tudo! É por isso que deve se animar a pedir tudo que o você precisa. "Peça e receberá. Busque e achará. Bata e a porta se abrirá", isso é Determinação.
Há pessoas que não conseguem ter projetos, sonhos, desejos.... E ao serem questionadas sobre isso, ficam perdidas nas respostas por acharem que não merecem ou porque imaginam que não precisam sonhar, desejar.... Que você não seja mais uma dessas criaturas, viu?
Aquele que pede recebe. Aquele que busca acha! Aquele que bate à porta, ela se abrirá.
Para que o desejo aconteça, é preciso que você queira de todo o coração, viu? De nada adianta querer mais ou menos! Empenhe-se ativamente. Afinal, as coisas não vão cair do céu. E ao se esforçar para obter o que deseja, tenha atitude, tenha personalidade! Esteja certo que se aquilo que você estiver buscando for o melhor para todas as pessoas envolvidas, não lhe será recusado.
Nunca abandone seus projetos, suas metas, seus sonhos. Nunca! São seus sonhos, seus projetos! E tem mais: nem pense que se abandonar a vida vai resolver o seu caso. Pelo contrário, viu? Enfrente tudo e deseje tudo o que há de melhor no mundo!
Seja sempre responsável por tudo aquilo que você assumir! Inclusive os planos e desejos.
Bom Dia! Bom divertimento! Paz e amor para o seu coração!
"O Universo está sempre pronto para lhe oferecer o melhor"
Luis Carlos Mazzini
Nunca abandone você mesmo no meio do caminho! Nunca. Mais do que isso: cuide bem de você e vá até o fim!
Deseje intensamente aquilo que procura e não desista de seus projetos. Todos os projetos. E a cada dia aumente a lista de desejos, sonhos e projetos, tá? Você merece muito! Você foi feito para ter tudo! É por isso que deve se animar a pedir tudo que o você precisa. "Peça e receberá. Busque e achará. Bata e a porta se abrirá", isso é Determinação.
Há pessoas que não conseguem ter projetos, sonhos, desejos.... E ao serem questionadas sobre isso, ficam perdidas nas respostas por acharem que não merecem ou porque imaginam que não precisam sonhar, desejar.... Que você não seja mais uma dessas criaturas, viu?
Aquele que pede recebe. Aquele que busca acha! Aquele que bate à porta, ela se abrirá.
Para que o desejo aconteça, é preciso que você queira de todo o coração, viu? De nada adianta querer mais ou menos! Empenhe-se ativamente. Afinal, as coisas não vão cair do céu. E ao se esforçar para obter o que deseja, tenha atitude, tenha personalidade! Esteja certo que se aquilo que você estiver buscando for o melhor para todas as pessoas envolvidas, não lhe será recusado.
Nunca abandone seus projetos, suas metas, seus sonhos. Nunca! São seus sonhos, seus projetos! E tem mais: nem pense que se abandonar a vida vai resolver o seu caso. Pelo contrário, viu? Enfrente tudo e deseje tudo o que há de melhor no mundo!
Seja sempre responsável por tudo aquilo que você assumir! Inclusive os planos e desejos.
Bom Dia! Bom divertimento! Paz e amor para o seu coração!
"O Universo está sempre pronto para lhe oferecer o melhor"
Luis Carlos Mazzini
sexta-feira, 26 de setembro de 2014
Fazer é poder
Fazer é poder -
Fazer é poder!
As pessoas dizem que querer é poder…
Mentira: só querer é muito pouco!
Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer.
Não adianta reza forte, nem macumba com 20 velas.
Se você não der o primeiro passo,
Se você não sair do seu quarto,
Nem os anjos vão querer ajudar você!
A dedicação é imprescindível…
Quer emagrecer?
Caminhe todos os dias,
Pare de dizer que não tem dinheiro para a academia…
A rua é livre, de graça e está esperando você, seja noite, seja dia.
Quer um novo emprego?
Estude algo novo, entregue as suas metas, ajude os outros a resolver problemas…
E as empresas vão correr atrás de você!
Quer um novo amor?
Saia para lugares diferentes, assista a um bom filme,
Converse com pessoas novas, ou amigos antigos de uma maneira nova…
Fale dos seus sentimentos.
Arrisque olhar nos olhos das pessoas
E o amor vai acontecer no metrô, no ônibus, no escritório, na empresa ou na escola!
Quer se tornar um palestrante sensacional?
Defina o seu posicionamento,
Estruture a sua mensagem,
Consulte os gênios do marketing,
Treine como um atleta olímpico.
Acima de tudo, ajude as pessoas…
O maior presente foi dar a você
A capacidade de ir além do que a maioria vai!
Roberto Shinyashiki
Fazer é poder!
As pessoas dizem que querer é poder…
Mentira: só querer é muito pouco!
Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer.
Não adianta reza forte, nem macumba com 20 velas.
Se você não der o primeiro passo,
Se você não sair do seu quarto,
Nem os anjos vão querer ajudar você!
A dedicação é imprescindível…
Quer emagrecer?
Caminhe todos os dias,
Pare de dizer que não tem dinheiro para a academia…
A rua é livre, de graça e está esperando você, seja noite, seja dia.
Quer um novo emprego?
Estude algo novo, entregue as suas metas, ajude os outros a resolver problemas…
E as empresas vão correr atrás de você!
Quer um novo amor?
Saia para lugares diferentes, assista a um bom filme,
Converse com pessoas novas, ou amigos antigos de uma maneira nova…
Fale dos seus sentimentos.
Arrisque olhar nos olhos das pessoas
E o amor vai acontecer no metrô, no ônibus, no escritório, na empresa ou na escola!
Quer se tornar um palestrante sensacional?
Defina o seu posicionamento,
Estruture a sua mensagem,
Consulte os gênios do marketing,
Treine como um atleta olímpico.
Acima de tudo, ajude as pessoas…
O maior presente foi dar a você
A capacidade de ir além do que a maioria vai!
Roberto Shinyashiki
quarta-feira, 24 de setembro de 2014
Superar Barreiras .
Superar Barreiras .
Para realizar nossas metas precisamos vencer vários tipos de obstáculos que a vida nos impõe. Barreiras como falta de dinheiro, falta de tempo, excesso de estresse, entre outras dificuldades que põem à prova a nossa força de vontade e nos fazem dar ainda mais valor às nossas conquistas.
Dificilmente algo que não demandou suor e empenho gerará prazer igual à conquista de algo que nos deixou diversas noites sem dormir.
Portanto, busque ver nas barreiras impostas pela vida algo que lhe fortalecerá e transformará a realização de seus sonhos em algo ainda mais especial. Olhar para trás e enxergar um trajetória aberta em meio às dificuldades faz da sua conquista algo admirável e prazeroso.
Os medíocres, aqueles que fazem apenas o que é comum e corriqueiro, têm imensa dificuldade em enxergar que por trás de toda dificuldade há uma oportunidade única.
Portanto, encare as barreiras da vida com bom ânimo e determinação. São elas que fazem com que objetivos maiores sejam alcançados apenas por aqueles que têm disposição e energia para enfrentar o caminho das pedras. São elas que fazem aflorar os verdadeiros campeões.
Tenha confiança e siga em frente. Faça valer a sua determinação, acima de todos os medos e dúvidas que tentam assombrá-lo.
Um abraço,
Roberto Shinyashiki
Para realizar nossas metas precisamos vencer vários tipos de obstáculos que a vida nos impõe. Barreiras como falta de dinheiro, falta de tempo, excesso de estresse, entre outras dificuldades que põem à prova a nossa força de vontade e nos fazem dar ainda mais valor às nossas conquistas.
Dificilmente algo que não demandou suor e empenho gerará prazer igual à conquista de algo que nos deixou diversas noites sem dormir.
Portanto, busque ver nas barreiras impostas pela vida algo que lhe fortalecerá e transformará a realização de seus sonhos em algo ainda mais especial. Olhar para trás e enxergar um trajetória aberta em meio às dificuldades faz da sua conquista algo admirável e prazeroso.
Os medíocres, aqueles que fazem apenas o que é comum e corriqueiro, têm imensa dificuldade em enxergar que por trás de toda dificuldade há uma oportunidade única.
Portanto, encare as barreiras da vida com bom ânimo e determinação. São elas que fazem com que objetivos maiores sejam alcançados apenas por aqueles que têm disposição e energia para enfrentar o caminho das pedras. São elas que fazem aflorar os verdadeiros campeões.
Tenha confiança e siga em frente. Faça valer a sua determinação, acima de todos os medos e dúvidas que tentam assombrá-lo.
Um abraço,
Roberto Shinyashiki
terça-feira, 16 de setembro de 2014
Palavras Mágicas
Palavras Mágicas
Palavras mágicas são aquelas que abrem portas. Nada complicado como abracadabra ou qualquer coisa do gênero. São aquelas simples mesmo, do dia-a-dia e que ficam tão corriqueiras que muitas vezes nos esquecemos.
É incontestável o poder das palavras nas nossas vidas. As que dizemos e as que calamos; as que saem do olhar, as que são ditas com lágrimas, as que fluem de um sorriso, as que são gritadas em silêncios que machucam...
... e aquelas tão simples que parecem banais demais, mas que nos tornam pessoas educadas, simpáticas, agradáveis e que nem precisam de estudos ou de sermos adultos para que façam parte do nosso vocabulário.
Um "obrigado" substitui centenas de outras palavras; um "bom dia" pode ser o primeiro raio de sol na nossa janela, assim como um "boa noite" o último raio de luar da noite. "Com licença" abre caminhos e "perdão e desculpe" derretem corações e podem trazer oportunidades que estavam perdidas para sempre. O "por favor" faz hesitar o mais endurecido dos corações e pode até fazer com que mude de idéia.
"Você é importante pra mim" eleva a auto-estima; "você vai vencer" nos dá coragem para prosseguir e, enfim, as mais poderosas de todas as palavras: "amo você"! Nessas palavras estão incluídos dicionários inteiros, até mesmo com as palavras que desconhecemos.
A gentileza é uma arte que não nos custa nada e que nos trás enormes benefícios. O mundo não nos pertence e não vivemos isolados como ilhas no meio do oceano. Fazer uso das palavrinhas mágicas no nosso dia-a-dia não só vai nos tornar pessoas mais simpáticas, vai também construir pontes entre nós e aqueles que fazem parte da história da nossa vida.
© Letícia Thompson
Palavras mágicas são aquelas que abrem portas. Nada complicado como abracadabra ou qualquer coisa do gênero. São aquelas simples mesmo, do dia-a-dia e que ficam tão corriqueiras que muitas vezes nos esquecemos.
É incontestável o poder das palavras nas nossas vidas. As que dizemos e as que calamos; as que saem do olhar, as que são ditas com lágrimas, as que fluem de um sorriso, as que são gritadas em silêncios que machucam...
... e aquelas tão simples que parecem banais demais, mas que nos tornam pessoas educadas, simpáticas, agradáveis e que nem precisam de estudos ou de sermos adultos para que façam parte do nosso vocabulário.
Um "obrigado" substitui centenas de outras palavras; um "bom dia" pode ser o primeiro raio de sol na nossa janela, assim como um "boa noite" o último raio de luar da noite. "Com licença" abre caminhos e "perdão e desculpe" derretem corações e podem trazer oportunidades que estavam perdidas para sempre. O "por favor" faz hesitar o mais endurecido dos corações e pode até fazer com que mude de idéia.
"Você é importante pra mim" eleva a auto-estima; "você vai vencer" nos dá coragem para prosseguir e, enfim, as mais poderosas de todas as palavras: "amo você"! Nessas palavras estão incluídos dicionários inteiros, até mesmo com as palavras que desconhecemos.
A gentileza é uma arte que não nos custa nada e que nos trás enormes benefícios. O mundo não nos pertence e não vivemos isolados como ilhas no meio do oceano. Fazer uso das palavrinhas mágicas no nosso dia-a-dia não só vai nos tornar pessoas mais simpáticas, vai também construir pontes entre nós e aqueles que fazem parte da história da nossa vida.
© Letícia Thompson
sexta-feira, 12 de setembro de 2014
Deficiências
Deficiências
Deficiente - é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.
Louco - é quem não procura ser feliz com o que possui.
Cego - é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria.
E só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.
Surdo - é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão.
Pois está sempre apressado para o trabalho .
Mudo - é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
Paralítico - é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
Diabético - é quem não consegue ser doce, sem sofrer por isso...
Anão - é quem não sabe deixar o amor crescer.
E, finalmente, a pior das deficiências é ser "miserável", pois "Miseráveis" são todos que não conseguem falar com sinceridade tudo que aprendeu. principalmente o Na. e passar com sua maior habilidade que aprendeu.
E lembre-se:
"A amizade é um amor que nunca morre."
M Quintana
Deficiente - é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.
Louco - é quem não procura ser feliz com o que possui.
Cego - é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria.
E só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.
Surdo - é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão.
Pois está sempre apressado para o trabalho .
Mudo - é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
Paralítico - é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
Diabético - é quem não consegue ser doce, sem sofrer por isso...
Anão - é quem não sabe deixar o amor crescer.
E, finalmente, a pior das deficiências é ser "miserável", pois "Miseráveis" são todos que não conseguem falar com sinceridade tudo que aprendeu. principalmente o Na. e passar com sua maior habilidade que aprendeu.
E lembre-se:
"A amizade é um amor que nunca morre."
M Quintana
segunda-feira, 8 de setembro de 2014
ANAMNESE PSICOPEDAGÓGICO
ANAMNESE PSICOPEDAGÓGICA
Informante: _____________________________________ Data____/____/_____
1- Dados Gerais
Nome ______________________________________________________________________
Data de Nascimento ____/______/______ Sexo _________________ posição familiar ____________________
Pai_______________________________ Idade __________ Profissão ___________
Mãe _______________________________ Idade__________ Profissão __________
Irmão__________________________ Idades __________________________________
Endereço ____________________________ Nº ______ Bairro Telefones_________
Escola _________________________ Série ___________ Turno -_______________
Endereço _______________________________________________ Telefones Profissionais Responsáveis _________________________________________________________________________
Faz outros Atendimentos? _______ Quais __________________________________
Com Quem? _______________________________ Telefones? ____________________
Indicado Po______________________________________________________________
QUEIXAS OU MOTIVO DA CONSULTA ( palavra dos pais)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
HISTÓRIA E EVOLUÇÃO DA QUEIXA
Início (data) e circunstâncias ___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Acredita devido a que ( motivações) __________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________Desenvolvimento, agravamento e melhora do sintoma ____________________________________________
Como os pais lidam com o sintoma?___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Repercussões Sociais ( família, escola, vizinhança, etc) ___________________________________________________________________________
Idéias do cliente sobre seus problemas e atitudes em relação a eles ( indiferença, resistência, interesse pelo o atendimento, etc? _______________________________________________________________________
ESCOLARIDADE
Quando e como foi a entrada do filho na escola?___________________________________________________
___________________________________________________________________________
Qual o critério utilizado para a escolha da escola? _________________________________________________
Como os pais perceberam a evolução do filho na escola (destacar cada etapa escolar, por ex. alfabetização? Como, nesta evolução, os pais viram a capacidade e os pontos fracos do filho?
___________________________________________________________________________
Qual a contribuição dos pais neste processo?___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Que atividade escolar o filho mais gosta? _____________Como age frente às lições de casa? E os pais?____________________________________________________
Qual a quantidade de lições de casa? ___________Em qual horário e local faz as lições?__________________
Necessita de auxílio?______Que dificuldades o filho apresenta nas disciplinas escolares? Desde quando? Percebe causas? Pais relacionam as dificuldades com algum fato familiar? __________________________________
Qual a opinião do professor? ________________________________________________________________
Reprovação? Por quê? Mudanças de escola? Por quê?______________________________________________
Recebe ajuda extra-escolar? Desde quando?_______________________________________________________
Como se relaciona com os colegas de classe?_______________________________________________________
Algum fato da história escolar do filho faz lembrar a história dos pais? E a dos irmãos?
___________________________________________________________________________
4-CONCEPÇÃO
( Pesquisar a resposta emocional dos pais ao anúncio da gravidez: houve rechaço, houve desejo aberto de abortar, aceitaram com alegria).
A criança foi desejada? ____________________________________________________________________
Ordem nas gestações_______________ Ordem nos nascimentos ____________________________________
Abortos _____________ Naturais ______________ Provocados_____________________________________
Por quê? ____________________________________________________________________________________
Filhos falecidos?______ causas: ______________________________________________________________
A criança é adotada? ____________ Com que idade veio para família? _________________________________
5- GESTAÇÃO
Teve dificuldades para engravidar? ________________
Quando tempo após o casamento veio o primeiro filho? Por quê?______________________________________
COM RELAÇÃO AO CLIENTE
Enjôos, vômitos?______ Quando? _____Quais as sensações psicológicas sentidas durante a gravidez?________________quando sentiu a criança mexer? Como reagiu a esta sensação? _____________________
Fez pré-natal?____ Exames de raio-X ___Transfusão de sangue____ Hemorragias? ______
Doenças? Tomou alguma medicação? Fumou ou bebeu? _____
Observações: ___________________________________________________________________________
6-CONDIÇÕES DO NASCIMENTO
Descrição do parto:___________________________________________________________________________
Maternidade? Natural? Fórceps? ___ Cesariana? ____ Pro quê? ____________________Posição do bebê ( cefálico? Pélvico? Outra? Qual? _______ Nasceu a termo ou Prematuro ? _______Chorou logo?______ Cor ao nascer _________ Precisou de oxigênio? ____ Icterícia ______Outras complicações? __________________________
Quanto tempo após o parto à mãe entrou em contato com a criança? ____________________________________
Sentiu que a criança despertou nos pais: correspondeu às expectativas, desiludiu-os desejara, que fosse de outro sexo?____________ Qual a participação do pai durante e após o nascimento?________________________
Alguém ajudou a cuidar da criança? ______________________________________________________________
1- DESENVOLVIMENTO
Dorme bem? _____ pula quando dorme? ___ levanta pernas e braços? ____d- esbugalha os olhos sem acordar?_____ baba à noite?____ Desde quando?_____________ sua à noite____ desde quando___________
Fala dormindo? _____ desde quando _______________ grita durante o sono? ____desde quando? __________
Range os dentes? ________ desde quando? __________ é sonâmbulo?_______ desde quando _____________
Tem pesadelos? ________ desde quando?_________________ Encoprese______________________ ________
Lembra do que aconteceu no dia seguinte? _______________________________________________________
Dorme em quarto separado dos pais? ___________ desde quando? ___________________________________
Como separaram? ___________________________________________________________________________
Dorme com alguém no quarto? _____ acorda e vai para cama dos pais? _____Atitude dos pais?_____________
___________________________________________________________________________
2- ALIMENTAÇÃO
Descreva a situação de amamentação ( quantas horas depois do parto, intervalo entre as mamadas, interesse em amamentar, receptividade do filho, sucção, digestão, sensações da mãe, comportamento do filho no colo da mãe, ambiente de amamentação, etc)
___________________________________________________________________________
Com que idade passou a receber alimentação salgada?___________________________________________
Atitude da mãe e do filho no desmame? ______________________________________________________
Come normalmente? Do que gosta? ____________Recebe ajuda? _____ de quem?___________
Desejo dos pais frente à alimentação? ________________________________________________________
3- DESENVOLVIMENTO PSICOMOTOR
Que idade sorriu ? ______ Fixou a cabeça? ______ sentou? _______ engatinhou? ______ andou? _________
Usou andador? ________ tinha tendência a cair? ________ ia de encontro a móveis e objetos? ____________
Tinha dificuldades de movimentos? _______ balbuciou ( emitiu sons) _______ com que idade falou as primeiras palavras? ___________ quais foram? _________________________ trocou sons? ______________ quais _______________________________ até qual idade? _________ Gaguejou ou gagueja? ___________________
Dentição? _______________________
Dominância ( ) destra, ( ) esquerdo. Atitude dos pais?_______________________________________________
E que idade se iniciou controle de fezes e urina? ___________________________________________________
Quando adquiriu o controle noturno ________comportamento e sentimentos?____________
Atitude dos pais? __________ Dificuldade de prestar atenção? ______________________________
4- MANIPULAÇÕES
Uso chupeta ou dedo?______ até quando?______ roeu ou roe unhas?_______ até quando? ________________
Apresento ou apresenta algum tique nervoso? ______ qual? __________________________________________
Atitude dos pais frente a esse hábito? ________________________________________________________
Tem medo de pessoas, animais, barulhos estranhos, altura, escuro, etc? ____________________________
Mentira furtos ou fugas de casa? ________________________________________________________________
Atitude dos pais? _________________________________________________________________________
5- SEXUALIDADE
Curiosidades sexual: Perguntas sobre as questões sexuais, sobre nascimento de crianças, comparações com sexo oposto com que idade se manifestam? ___________________________________________________________________________
Masturbação: realiza abertamente ou não? _______ desde quando? _______ freqüência? _________________
Atitude dos pais? _______________________________________________________________________
Alguma experiência sexual precoce? _____foi dada alguma informação sexual Por quem?________________
obs:_______________________________________________________________________
6- SOCIABILIDADE
Traz crianças para brincar em casa? Quem? ________________ sai com outras criança? Quem?______________
Brinca ou dorme na casa de outras pessoas? _______________ como reage? ____________________________
Desce do prédio ou sai na rua para brincar? _________ tem companheiros? _______ de que idade? __________
Domina ou é dominado?____________ adapta-se facilmente ao meio? _________ tipo de brincadeira que prefere? ___________________________ e a que rejeita? ___________________________________________
Trabalha ou trabalhou? _______ com que idade e por quê? __________________________________________
7- REAÇÕES EMOCIONAIS
Como você descreve o temperamento da criança?__________________________________________________
Chora facilmente? _____ tem medos? _____ de que _____ como costuma reagir?_________________________
Qual atitude dos pais? ________________________________________________________________________
Tem ciúmes de quem _________ atitude dos pais ___________________________________________________
Como reage as ordens e proibições __________________e a dor e frustrações? __________________________
Que soluções utiliza: aproxima-se das pessoas, isola-se, espera que a procure_____________________________
Há auto – agressão?___________________________________________________________________________
8- DOENÇAS
Qual doença já teve?( doenças da infância, alergias problemas cardíacos, respiratórios, etc) com que idade?
___________________________________________________________________________
Tem febre constante _______ quantos graus ______ convulsões_______ com febre ou se febre _____________
Ficou roxo alguma vez _____ tonturas ______ cirurgias ______ quais __________________idade____________
Quedas? Qual reação? _________ ______________ hospitalização? Motivo______________ tempo _________
Usa algum medicamento____________________________
Apresenta alguma dificuldade auditiva ou visual ___________________________________________________
9- ANTECEDENTES FAMILIARES
Doenças familiares: quem tem ou teve ___________________________________________________________
Doença mental? Quem? Internações?_____________________________________________________________
Neurológico _________ faz uso de álcool ,drogas quem? _____________________________________________
AMBIENTE FAMILIAR
Pais vivem juntos separados a quanto tempo? ___________________ ouve acordo com quem ficaria com a criança, que acordo_____________________________________________________________________
Qual idade a criança tinha _____ que explicações lhe deram __________________________________________
Como reagiu ___________________________ brigam na frente da criança?______________________________
EM CASO DE OUTRO CASAMENTO
Como a criança reagiu se dá bem com o padrasto ou madrasta______ novos irmãos? Quantos? Idade?________
Descreva a relação entre irmãos _________________________________________________________________
A criança demonstra preferência por algum dos seus irmão__________________ dificuldade com outro ______ julga-se mais ou menos querido pelos pais ______ como se relaciona com os pais ________________________
RELAÇÕA DO COTIDIANO
Um dia comum da pessoa pesquisada_____________________________________________________________
Um final de semana_____________________________________________________________________
O dia do seu aniversário _______________________________________________________________________
Acontecimentos significativo ___________________________________________________________________
Data ___ /___/_____
______________________________
Psicopedagoga
Avaliação da Escrita:
Prova 1 - Discriminação fonética
De posse do protocolo que está anexado, a terapeuta explica à criança que vai falar uma seqüência de sílabas, as quais deverão ser escritas sobre os traços da coluna à esquerda, uma sílaba em cada espaço. Ditar: pa ta ca ba da ga cha sa ja zafa va
la lha
ma na nha
ra "ara"
Prova 2 - Análise de sucessão de sons - protopalavras:
A criança deverá escrever as protopalavras ditadas pela
terapeuta, após tê-las repetido verbalmente, ou seja, a
terapeuta fala a protopalavra, a criança a repete, e depois
escreve, seguindo as colunas da prova, no protocolo, na
seguinte ordem:
1ª coluna: dissílabos; 2ª coluna: trissílabos; 3ª coluna:
polissílabos.
mouco ricapé otrudiré
bartim nuronli acoutebo
linou sizado drabadupo
fanve ierói pranchuhonti
sigo roguchi protadigu
Nos quadrinhos à esquerda de cada coluna, a terapeuta
marca os erros ou acertos, colocando uma + ou um 0 em
cada espaço correspondente à cada sílaba.
Prova 3 - Memória auditiva de frases:
A terapeuta explica à criança que vai ditar algumas frases, as
quais ela deverá ouvir atentamente, repetir em voz alta e só
depois escreve-las nas linhas disponíveis no protocolo.
Ditar:
Ele fez tudo preto.
Eu perdi minha bicicleta.
Papai achou um jornal no bosque.
Mamãe deixou o guarda chuva no jardim.
Eu gostaria muito de sentar na grama fresca.
Na avaliação, observar se a criança começa a frase com letra
maiúscula, se dá espaço entre as palavras, se faz pontuação.
Marcar os erros ortográficos, verificando se eles
comprometem o sentido das frases. Observar se a criança
omite palavras na frase.
Prova 4 - Ditado:
A terapeuta explica à criança que vai ditar uma série de
palavras, as quais ela vai ouvir e não precisa repetir em voz
alta, basta escrevê-las na frente dos numerais em seqüência,
no espaço do protocolo destinado a esta prova.
Ditar:
bebedouro poder atlas
quando quando xícara
problema qual cheque
qual palhaço enxoval
coqueluche juventude azedo
quinze urubu fazenda
rato mangueira conhecimento
duvidoso carro ânimo
fino recruta
guaraná selva
anjo sapateado
mão tabuleta
Prova 5 - Evocação:
A terapeuta explica à criança que vai lhe mostrar umas
figuras. Não vai lhe dizer os nomes das figuras, mas ela
deverá olhar a escrevê-los diante dos numerais desta parte
do protocolo.
Figuras anexas na pasta em apresentação de power
point.
:
1 - avião 16 - rosa 31 - círculo
2 - pato 17 - árvore 32 - quadrado
3 - elefante 18 - açucar 33 - retângulo
4 - flor 19 - cenoura
5 - banana 20 - sapato
6 - gato 21 - sapo
7 - casaco 22 - abacaxi
8 - coelho 23 - espantalho
9 - borboleta 24 - chapéu
10 - cavalo 25 - pão
11 - cachorro 26 - laranja
12 - girafa 27 - pasta
13 - moedas 28 - uva
14 - geladeira 29 - cofre
15 - maçã 30 - triângulo
Prova 6- Organização do Pensamento:
A criança deverá observar a figura mostrada pelo terapeuta,
que solicita a ela que descreva o que está vendo, primeiro
verbalmente e depois, por escrito. Pedir para dar um nome à
história.
Na avaliação, observar:
se a linguagem tem relação com a figura;
se há enumeração de elementos de forma estática
ou dinâmica;
personagem central: quem é, onde está, que ação
executa;
orientação temporal
enriquecimento do personagem: se a ele são
atribuídas qualidades ou
defeitos;
personagens secundários descritos de maneira
objetiva ou não;
personagens secundários em relação ao tema;
aspectos projetivos.
Avaliação
Este instrumento é de avaliação qualitativo. O psicopedagogo
deverá estar atento durante todo o tempo de aplicação das
provas, observando a postura no manejo do lápis, a postura
corporal, agitação motora, nível de cansaço ou desinteresse.
Além disso, deverá observar os aspectos relacionados com
hipertonia ou hipotonia muscular, expressos por meio de uma
letra muito clara ou muito escura.
O movimento da escrita, da esquerda para a direita, o
movimento correto das letras, o fato de a criança escrever a
palavra inteira para depois colocar os sinais específicos(til,
acentos, cedilha etc).
Não é importante o tipo de letra usado pela criança (cursiva,
de imprensa, bastão etc). Porém, se ela perguntar que tipo de
letra deve usar, deve-se sugerir a cursiva.
É importante observar se ela mantém o mesmo tipo de letra
durante toda a avaliação ou se o modifica.
Anotar as trocas fonéticas, casos existam e as dificuldades
ortográficas que apareçam e que possam ser indícios de
disgrafia ou disortografia.
www.psicopedagogavaleria.com.br
Informante: _____________________________________ Data____/____/_____
1- Dados Gerais
Nome ______________________________________________________________________
Data de Nascimento ____/______/______ Sexo _________________ posição familiar ____________________
Pai_______________________________ Idade __________ Profissão ___________
Mãe _______________________________ Idade__________ Profissão __________
Irmão__________________________ Idades __________________________________
Endereço ____________________________ Nº ______ Bairro Telefones_________
Escola _________________________ Série ___________ Turno -_______________
Endereço _______________________________________________ Telefones Profissionais Responsáveis _________________________________________________________________________
Faz outros Atendimentos? _______ Quais __________________________________
Com Quem? _______________________________ Telefones? ____________________
Indicado Po______________________________________________________________
QUEIXAS OU MOTIVO DA CONSULTA ( palavra dos pais)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
HISTÓRIA E EVOLUÇÃO DA QUEIXA
Início (data) e circunstâncias ___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Acredita devido a que ( motivações) __________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________Desenvolvimento, agravamento e melhora do sintoma ____________________________________________
Como os pais lidam com o sintoma?___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Repercussões Sociais ( família, escola, vizinhança, etc) ___________________________________________________________________________
Idéias do cliente sobre seus problemas e atitudes em relação a eles ( indiferença, resistência, interesse pelo o atendimento, etc? _______________________________________________________________________
ESCOLARIDADE
Quando e como foi a entrada do filho na escola?___________________________________________________
___________________________________________________________________________
Qual o critério utilizado para a escolha da escola? _________________________________________________
Como os pais perceberam a evolução do filho na escola (destacar cada etapa escolar, por ex. alfabetização? Como, nesta evolução, os pais viram a capacidade e os pontos fracos do filho?
___________________________________________________________________________
Qual a contribuição dos pais neste processo?___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Que atividade escolar o filho mais gosta? _____________Como age frente às lições de casa? E os pais?____________________________________________________
Qual a quantidade de lições de casa? ___________Em qual horário e local faz as lições?__________________
Necessita de auxílio?______Que dificuldades o filho apresenta nas disciplinas escolares? Desde quando? Percebe causas? Pais relacionam as dificuldades com algum fato familiar? __________________________________
Qual a opinião do professor? ________________________________________________________________
Reprovação? Por quê? Mudanças de escola? Por quê?______________________________________________
Recebe ajuda extra-escolar? Desde quando?_______________________________________________________
Como se relaciona com os colegas de classe?_______________________________________________________
Algum fato da história escolar do filho faz lembrar a história dos pais? E a dos irmãos?
___________________________________________________________________________
4-CONCEPÇÃO
( Pesquisar a resposta emocional dos pais ao anúncio da gravidez: houve rechaço, houve desejo aberto de abortar, aceitaram com alegria).
A criança foi desejada? ____________________________________________________________________
Ordem nas gestações_______________ Ordem nos nascimentos ____________________________________
Abortos _____________ Naturais ______________ Provocados_____________________________________
Por quê? ____________________________________________________________________________________
Filhos falecidos?______ causas: ______________________________________________________________
A criança é adotada? ____________ Com que idade veio para família? _________________________________
5- GESTAÇÃO
Teve dificuldades para engravidar? ________________
Quando tempo após o casamento veio o primeiro filho? Por quê?______________________________________
COM RELAÇÃO AO CLIENTE
Enjôos, vômitos?______ Quando? _____Quais as sensações psicológicas sentidas durante a gravidez?________________quando sentiu a criança mexer? Como reagiu a esta sensação? _____________________
Fez pré-natal?____ Exames de raio-X ___Transfusão de sangue____ Hemorragias? ______
Doenças? Tomou alguma medicação? Fumou ou bebeu? _____
Observações: ___________________________________________________________________________
6-CONDIÇÕES DO NASCIMENTO
Descrição do parto:___________________________________________________________________________
Maternidade? Natural? Fórceps? ___ Cesariana? ____ Pro quê? ____________________Posição do bebê ( cefálico? Pélvico? Outra? Qual? _______ Nasceu a termo ou Prematuro ? _______Chorou logo?______ Cor ao nascer _________ Precisou de oxigênio? ____ Icterícia ______Outras complicações? __________________________
Quanto tempo após o parto à mãe entrou em contato com a criança? ____________________________________
Sentiu que a criança despertou nos pais: correspondeu às expectativas, desiludiu-os desejara, que fosse de outro sexo?____________ Qual a participação do pai durante e após o nascimento?________________________
Alguém ajudou a cuidar da criança? ______________________________________________________________
1- DESENVOLVIMENTO
Dorme bem? _____ pula quando dorme? ___ levanta pernas e braços? ____d- esbugalha os olhos sem acordar?_____ baba à noite?____ Desde quando?_____________ sua à noite____ desde quando___________
Fala dormindo? _____ desde quando _______________ grita durante o sono? ____desde quando? __________
Range os dentes? ________ desde quando? __________ é sonâmbulo?_______ desde quando _____________
Tem pesadelos? ________ desde quando?_________________ Encoprese______________________ ________
Lembra do que aconteceu no dia seguinte? _______________________________________________________
Dorme em quarto separado dos pais? ___________ desde quando? ___________________________________
Como separaram? ___________________________________________________________________________
Dorme com alguém no quarto? _____ acorda e vai para cama dos pais? _____Atitude dos pais?_____________
___________________________________________________________________________
2- ALIMENTAÇÃO
Descreva a situação de amamentação ( quantas horas depois do parto, intervalo entre as mamadas, interesse em amamentar, receptividade do filho, sucção, digestão, sensações da mãe, comportamento do filho no colo da mãe, ambiente de amamentação, etc)
___________________________________________________________________________
Com que idade passou a receber alimentação salgada?___________________________________________
Atitude da mãe e do filho no desmame? ______________________________________________________
Come normalmente? Do que gosta? ____________Recebe ajuda? _____ de quem?___________
Desejo dos pais frente à alimentação? ________________________________________________________
3- DESENVOLVIMENTO PSICOMOTOR
Que idade sorriu ? ______ Fixou a cabeça? ______ sentou? _______ engatinhou? ______ andou? _________
Usou andador? ________ tinha tendência a cair? ________ ia de encontro a móveis e objetos? ____________
Tinha dificuldades de movimentos? _______ balbuciou ( emitiu sons) _______ com que idade falou as primeiras palavras? ___________ quais foram? _________________________ trocou sons? ______________ quais _______________________________ até qual idade? _________ Gaguejou ou gagueja? ___________________
Dentição? _______________________
Dominância ( ) destra, ( ) esquerdo. Atitude dos pais?_______________________________________________
E que idade se iniciou controle de fezes e urina? ___________________________________________________
Quando adquiriu o controle noturno ________comportamento e sentimentos?____________
Atitude dos pais? __________ Dificuldade de prestar atenção? ______________________________
4- MANIPULAÇÕES
Uso chupeta ou dedo?______ até quando?______ roeu ou roe unhas?_______ até quando? ________________
Apresento ou apresenta algum tique nervoso? ______ qual? __________________________________________
Atitude dos pais frente a esse hábito? ________________________________________________________
Tem medo de pessoas, animais, barulhos estranhos, altura, escuro, etc? ____________________________
Mentira furtos ou fugas de casa? ________________________________________________________________
Atitude dos pais? _________________________________________________________________________
5- SEXUALIDADE
Curiosidades sexual: Perguntas sobre as questões sexuais, sobre nascimento de crianças, comparações com sexo oposto com que idade se manifestam? ___________________________________________________________________________
Masturbação: realiza abertamente ou não? _______ desde quando? _______ freqüência? _________________
Atitude dos pais? _______________________________________________________________________
Alguma experiência sexual precoce? _____foi dada alguma informação sexual Por quem?________________
obs:_______________________________________________________________________
6- SOCIABILIDADE
Traz crianças para brincar em casa? Quem? ________________ sai com outras criança? Quem?______________
Brinca ou dorme na casa de outras pessoas? _______________ como reage? ____________________________
Desce do prédio ou sai na rua para brincar? _________ tem companheiros? _______ de que idade? __________
Domina ou é dominado?____________ adapta-se facilmente ao meio? _________ tipo de brincadeira que prefere? ___________________________ e a que rejeita? ___________________________________________
Trabalha ou trabalhou? _______ com que idade e por quê? __________________________________________
7- REAÇÕES EMOCIONAIS
Como você descreve o temperamento da criança?__________________________________________________
Chora facilmente? _____ tem medos? _____ de que _____ como costuma reagir?_________________________
Qual atitude dos pais? ________________________________________________________________________
Tem ciúmes de quem _________ atitude dos pais ___________________________________________________
Como reage as ordens e proibições __________________e a dor e frustrações? __________________________
Que soluções utiliza: aproxima-se das pessoas, isola-se, espera que a procure_____________________________
Há auto – agressão?___________________________________________________________________________
8- DOENÇAS
Qual doença já teve?( doenças da infância, alergias problemas cardíacos, respiratórios, etc) com que idade?
___________________________________________________________________________
Tem febre constante _______ quantos graus ______ convulsões_______ com febre ou se febre _____________
Ficou roxo alguma vez _____ tonturas ______ cirurgias ______ quais __________________idade____________
Quedas? Qual reação? _________ ______________ hospitalização? Motivo______________ tempo _________
Usa algum medicamento____________________________
Apresenta alguma dificuldade auditiva ou visual ___________________________________________________
9- ANTECEDENTES FAMILIARES
Doenças familiares: quem tem ou teve ___________________________________________________________
Doença mental? Quem? Internações?_____________________________________________________________
Neurológico _________ faz uso de álcool ,drogas quem? _____________________________________________
AMBIENTE FAMILIAR
Pais vivem juntos separados a quanto tempo? ___________________ ouve acordo com quem ficaria com a criança, que acordo_____________________________________________________________________
Qual idade a criança tinha _____ que explicações lhe deram __________________________________________
Como reagiu ___________________________ brigam na frente da criança?______________________________
EM CASO DE OUTRO CASAMENTO
Como a criança reagiu se dá bem com o padrasto ou madrasta______ novos irmãos? Quantos? Idade?________
Descreva a relação entre irmãos _________________________________________________________________
A criança demonstra preferência por algum dos seus irmão__________________ dificuldade com outro ______ julga-se mais ou menos querido pelos pais ______ como se relaciona com os pais ________________________
RELAÇÕA DO COTIDIANO
Um dia comum da pessoa pesquisada_____________________________________________________________
Um final de semana_____________________________________________________________________
O dia do seu aniversário _______________________________________________________________________
Acontecimentos significativo ___________________________________________________________________
Data ___ /___/_____
______________________________
Psicopedagoga
Avaliação da Escrita:
Prova 1 - Discriminação fonética
De posse do protocolo que está anexado, a terapeuta explica à criança que vai falar uma seqüência de sílabas, as quais deverão ser escritas sobre os traços da coluna à esquerda, uma sílaba em cada espaço. Ditar: pa ta ca ba da ga cha sa ja zafa va
la lha
ma na nha
ra "ara"
Prova 2 - Análise de sucessão de sons - protopalavras:
A criança deverá escrever as protopalavras ditadas pela
terapeuta, após tê-las repetido verbalmente, ou seja, a
terapeuta fala a protopalavra, a criança a repete, e depois
escreve, seguindo as colunas da prova, no protocolo, na
seguinte ordem:
1ª coluna: dissílabos; 2ª coluna: trissílabos; 3ª coluna:
polissílabos.
mouco ricapé otrudiré
bartim nuronli acoutebo
linou sizado drabadupo
fanve ierói pranchuhonti
sigo roguchi protadigu
Nos quadrinhos à esquerda de cada coluna, a terapeuta
marca os erros ou acertos, colocando uma + ou um 0 em
cada espaço correspondente à cada sílaba.
Prova 3 - Memória auditiva de frases:
A terapeuta explica à criança que vai ditar algumas frases, as
quais ela deverá ouvir atentamente, repetir em voz alta e só
depois escreve-las nas linhas disponíveis no protocolo.
Ditar:
Ele fez tudo preto.
Eu perdi minha bicicleta.
Papai achou um jornal no bosque.
Mamãe deixou o guarda chuva no jardim.
Eu gostaria muito de sentar na grama fresca.
Na avaliação, observar se a criança começa a frase com letra
maiúscula, se dá espaço entre as palavras, se faz pontuação.
Marcar os erros ortográficos, verificando se eles
comprometem o sentido das frases. Observar se a criança
omite palavras na frase.
Prova 4 - Ditado:
A terapeuta explica à criança que vai ditar uma série de
palavras, as quais ela vai ouvir e não precisa repetir em voz
alta, basta escrevê-las na frente dos numerais em seqüência,
no espaço do protocolo destinado a esta prova.
Ditar:
bebedouro poder atlas
quando quando xícara
problema qual cheque
qual palhaço enxoval
coqueluche juventude azedo
quinze urubu fazenda
rato mangueira conhecimento
duvidoso carro ânimo
fino recruta
guaraná selva
anjo sapateado
mão tabuleta
Prova 5 - Evocação:
A terapeuta explica à criança que vai lhe mostrar umas
figuras. Não vai lhe dizer os nomes das figuras, mas ela
deverá olhar a escrevê-los diante dos numerais desta parte
do protocolo.
Figuras anexas na pasta em apresentação de power
point.
:
1 - avião 16 - rosa 31 - círculo
2 - pato 17 - árvore 32 - quadrado
3 - elefante 18 - açucar 33 - retângulo
4 - flor 19 - cenoura
5 - banana 20 - sapato
6 - gato 21 - sapo
7 - casaco 22 - abacaxi
8 - coelho 23 - espantalho
9 - borboleta 24 - chapéu
10 - cavalo 25 - pão
11 - cachorro 26 - laranja
12 - girafa 27 - pasta
13 - moedas 28 - uva
14 - geladeira 29 - cofre
15 - maçã 30 - triângulo
Prova 6- Organização do Pensamento:
A criança deverá observar a figura mostrada pelo terapeuta,
que solicita a ela que descreva o que está vendo, primeiro
verbalmente e depois, por escrito. Pedir para dar um nome à
história.
Na avaliação, observar:
se a linguagem tem relação com a figura;
se há enumeração de elementos de forma estática
ou dinâmica;
personagem central: quem é, onde está, que ação
executa;
orientação temporal
enriquecimento do personagem: se a ele são
atribuídas qualidades ou
defeitos;
personagens secundários descritos de maneira
objetiva ou não;
personagens secundários em relação ao tema;
aspectos projetivos.
Avaliação
Este instrumento é de avaliação qualitativo. O psicopedagogo
deverá estar atento durante todo o tempo de aplicação das
provas, observando a postura no manejo do lápis, a postura
corporal, agitação motora, nível de cansaço ou desinteresse.
Além disso, deverá observar os aspectos relacionados com
hipertonia ou hipotonia muscular, expressos por meio de uma
letra muito clara ou muito escura.
O movimento da escrita, da esquerda para a direita, o
movimento correto das letras, o fato de a criança escrever a
palavra inteira para depois colocar os sinais específicos(til,
acentos, cedilha etc).
Não é importante o tipo de letra usado pela criança (cursiva,
de imprensa, bastão etc). Porém, se ela perguntar que tipo de
letra deve usar, deve-se sugerir a cursiva.
É importante observar se ela mantém o mesmo tipo de letra
durante toda a avaliação ou se o modifica.
Anotar as trocas fonéticas, casos existam e as dificuldades
ortográficas que apareçam e que possam ser indícios de
disgrafia ou disortografia.
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quinta-feira, 4 de setembro de 2014
Vida
Vida
Sei que nem sempre a vida é fácil. Na verdade, acho que na maior parte das vezes a gente encontra dificuldades no meio caminho. Mas viver é isso, não é? É lidar com adversidades, é tentar buscar um novo jeito de fazer as coisas. Não sou uma deusa, tampouco uma juíza. Não estou aqui para julgar atitudes de A ou B. Mas tem coisas que me impressionam demais.
.......
Acho que a gente não pode medir o sofrimento do outro. Não estamos na pele da outra pessoa. Cada um tem sua força, sua fraqueza, cada um tem suas dores, suas infelicidades. Tem gente que fala que fulaninha tinha tudo, por que é tão infeliz? Eu tenho uma amiga que é bonita, culta e endinheirada que já tentou se suicidar mais de uma vez. Quem vê pensa que ela não tem nenhum problema. Ninguém sabe da família bagunçada e das várias crises que ela já teve na vida. Ninguém sabe o que ela acumulou no peito.
Procuro enxergar o lado bom das coisas. Aprendi com meu pai que sempre existe o outro dia. Hoje tudo pode parecer terrível, mas a gente dorme (ou passa a noite em claro) e no outro dia o problema parece menor. Na hora do aperto, a gente enxerga o problema com lupa. Ele se torna enorme. Sempre "existe um dia depois do outro, com uma noite no meio", né pai?
Existem doçuras que a gente nem sempre vê. Existem problemas que nem sempre são o que parecem.
......
Todo mundo tem problema. Mas nem todo mundo consegue dar a volta por cima. Acho que tentar é essencial. E quem não consegue tem que procurar ajuda. Da família, de um médico, de uma religião, de qualquer coisa que traga um suporte, um consolo, um abrigo. Porque a gente precisa disso pra viver.
Acho que uma pessoa tem que estar muito mal (e ter muita coragem) para acabar com a própria vida. A vida da gente é a coisa mais bonita que existe.
Mesmo que nem sempre seja doce.
Mesmo que nem sempre tenha cor.
Mesmo porque quem dá o sabor e o tom somos nós mesmos.
Diariamente.
(Clarissa Corrêa
Sei que nem sempre a vida é fácil. Na verdade, acho que na maior parte das vezes a gente encontra dificuldades no meio caminho. Mas viver é isso, não é? É lidar com adversidades, é tentar buscar um novo jeito de fazer as coisas. Não sou uma deusa, tampouco uma juíza. Não estou aqui para julgar atitudes de A ou B. Mas tem coisas que me impressionam demais.
.......
Acho que a gente não pode medir o sofrimento do outro. Não estamos na pele da outra pessoa. Cada um tem sua força, sua fraqueza, cada um tem suas dores, suas infelicidades. Tem gente que fala que fulaninha tinha tudo, por que é tão infeliz? Eu tenho uma amiga que é bonita, culta e endinheirada que já tentou se suicidar mais de uma vez. Quem vê pensa que ela não tem nenhum problema. Ninguém sabe da família bagunçada e das várias crises que ela já teve na vida. Ninguém sabe o que ela acumulou no peito.
Procuro enxergar o lado bom das coisas. Aprendi com meu pai que sempre existe o outro dia. Hoje tudo pode parecer terrível, mas a gente dorme (ou passa a noite em claro) e no outro dia o problema parece menor. Na hora do aperto, a gente enxerga o problema com lupa. Ele se torna enorme. Sempre "existe um dia depois do outro, com uma noite no meio", né pai?
Existem doçuras que a gente nem sempre vê. Existem problemas que nem sempre são o que parecem.
......
Todo mundo tem problema. Mas nem todo mundo consegue dar a volta por cima. Acho que tentar é essencial. E quem não consegue tem que procurar ajuda. Da família, de um médico, de uma religião, de qualquer coisa que traga um suporte, um consolo, um abrigo. Porque a gente precisa disso pra viver.
Acho que uma pessoa tem que estar muito mal (e ter muita coragem) para acabar com a própria vida. A vida da gente é a coisa mais bonita que existe.
Mesmo que nem sempre seja doce.
Mesmo que nem sempre tenha cor.
Mesmo porque quem dá o sabor e o tom somos nós mesmos.
Diariamente.
(Clarissa Corrêa
sexta-feira, 29 de agosto de 2014
AUTORA: MÔNICA A. P. C. LUZ
CRIANÇAS DIFÍCEIS: O QUE FAZER?
Muito se fala hoje em falta ou ausência de limites e crianças difíceis. Nas escolas, essas questões são bastante pontuadas com ênfase, pois esbarram na indisciplina.Nós educadores buscamos justificar os porquês de alguns comportamentos que julgamos pelo nosso senso comum como estranhos. O resultado é previsto: nem sempre temos respostas. A indisciplina se mistura com a falta de limites. A falta de limites se funde com desrespeito; desobediência; não aprendizado... caos. Nesse contexto, a psicologia abraçou a questão da indisciplina, buscando sanar alguns problemas e manifestações com tratamentos terapêuticos.Alguns comportamentos em graus mais elevados, se constituíram transtornos, sendo necessária a indicação de tratamento psicoterapêutico e medicamentoso.A neurologia também busca entender a indisciplina, a falta de limites e o não aprendizado. Sob sua ótica, o aprendizado tem muito mais a ver com o prazer do que com a disciplina: assim se aprende o que é interessante e agradável e não se deixa de aprender por falta limites ou pela indisciplina por si. Educadora em casa com meus dois filhos adolescentes, eu também não
escapo dos limites.Sinto que a imposição dos limites apesar de árdua é absolutamente necessária para o bem estar dos meus filhos e do mundo com o qual eles vão se relacionar.O adolescente por si quer satisfazer suas necessidades de imediato, resiste às regras como forma de contestar o mundo, buscando mecanismos para burlá-las. Todo esse “pacote” exige de nós pais- educadores uma dose fenomenal de paciência, perseverança, atenção, persistência, pois a mesma mensagem poderá ter de ser repetida inúmera vezes, para que o adolescente a coloque em prática. A firmeza, a coerência, o amor, a consistência nas nossas ações que precisam ser pontuais dão sustentação ao encaminhamento de limites A firmeza, a coerência, o amor, a consistência nas nossas ações que precisam ser pontuais dão sustentação ao encaminhamento de limites. Na educação formal, a aproximação dos conteúdos com as experiências individuais dos alunos trazem resultados mais prazerosos. Crianças difíceis de lidar sempre tive e não as vejo como problema, massim, como um grande e belo desafio.O importante na relação com a criança ou adolescente é respeitá-la e se fazer respeitar. Ouvir e ensiná-la a ouvir os outros. Partilhar experiências, trocar conhecimentos, dar parâmetros para que se sintam seguros. Permitir sem ser permissivo. É fundamental que os pais ou responsáveis pela criança comecem a discipliná-la em casa, ficando a escola responsável por acrescentar outros valores, pois sabemos que nenhuma pessoa é educada de uma hora para outra. Assim, a formação educacional é um processo contínuo e alguns requisitos como a paciência, a troca, o carinho, a atenção são fundamentais. Durante todo esse meu caminhar educando, passei a me ater e a respeitar esses requisitos fundamentais. A grande surpresa foi para mim mesma, pois cresci e me descobri uma pessoa sensível, preocupada com o outro e com a qualidade das relações estabelecidas nessa trajetória. Como conseqüência, me transformei e mudei minha prática educativa em casa, no convívio familiar; na sociedade e no meu fazer educativo.Birras infantis, choramingos, gritos, atritos, confrontos, passaram a ser vistos por mim de outra forma. Eu sempre me questionava: Por que tal criança está fazendo aquela atitude? Com que intenção? Já sabia então que criança não é aquela criatura sublimada e boa descrita nas histórias. Agora eu as via de modo real e não mais ideal.Tendo esse entendimento, minha postura frente a ela era outra: de indivíduo para indivíduo e todo com os mesmos direitos e os mesmos deveres, guardadas as proporções de idade e maturidade, é claro...Se a criança desobedecia, era preciso entender aquele contexto e não aquela reação pontual, fragmentada. E como faria isso daqui para frente? Com toda franqueza foi um trabalho árduo, que levou anos e muito envolvimento com as crianças e famílias. Só as deixando falar, dando vez e voz eu poderia entender e atuar em parceria com as famílias, buscando formas mais acertivas de “resgatar” aquelas crianças. Hoje entendo que a indisciplina é o termômetro de uma relação É evidenciada quando há uma quebra de contratos, e quando esse se rompe acaba a credibilidade e a legitimação no outro, o prazer nos desafios e nas novas buscas. Lembro que não há regras, nem fórmulas para tratar um conflito. O Importante é não temer, tomar uma posição concreta, ser verdadeiro, ouvir, respeitar o outro, se posicionar e evitar que o conflito se transforme em confronto: Esse sim é difícil de se transpor e nada acrescenta a ninguém.
AUTORA: MÔNICA A. P. C. LUZ
Muito se fala hoje em falta ou ausência de limites e crianças difíceis. Nas escolas, essas questões são bastante pontuadas com ênfase, pois esbarram na indisciplina.Nós educadores buscamos justificar os porquês de alguns comportamentos que julgamos pelo nosso senso comum como estranhos. O resultado é previsto: nem sempre temos respostas. A indisciplina se mistura com a falta de limites. A falta de limites se funde com desrespeito; desobediência; não aprendizado... caos. Nesse contexto, a psicologia abraçou a questão da indisciplina, buscando sanar alguns problemas e manifestações com tratamentos terapêuticos.Alguns comportamentos em graus mais elevados, se constituíram transtornos, sendo necessária a indicação de tratamento psicoterapêutico e medicamentoso.A neurologia também busca entender a indisciplina, a falta de limites e o não aprendizado. Sob sua ótica, o aprendizado tem muito mais a ver com o prazer do que com a disciplina: assim se aprende o que é interessante e agradável e não se deixa de aprender por falta limites ou pela indisciplina por si. Educadora em casa com meus dois filhos adolescentes, eu também não
escapo dos limites.Sinto que a imposição dos limites apesar de árdua é absolutamente necessária para o bem estar dos meus filhos e do mundo com o qual eles vão se relacionar.O adolescente por si quer satisfazer suas necessidades de imediato, resiste às regras como forma de contestar o mundo, buscando mecanismos para burlá-las. Todo esse “pacote” exige de nós pais- educadores uma dose fenomenal de paciência, perseverança, atenção, persistência, pois a mesma mensagem poderá ter de ser repetida inúmera vezes, para que o adolescente a coloque em prática. A firmeza, a coerência, o amor, a consistência nas nossas ações que precisam ser pontuais dão sustentação ao encaminhamento de limites A firmeza, a coerência, o amor, a consistência nas nossas ações que precisam ser pontuais dão sustentação ao encaminhamento de limites. Na educação formal, a aproximação dos conteúdos com as experiências individuais dos alunos trazem resultados mais prazerosos. Crianças difíceis de lidar sempre tive e não as vejo como problema, massim, como um grande e belo desafio.O importante na relação com a criança ou adolescente é respeitá-la e se fazer respeitar. Ouvir e ensiná-la a ouvir os outros. Partilhar experiências, trocar conhecimentos, dar parâmetros para que se sintam seguros. Permitir sem ser permissivo. É fundamental que os pais ou responsáveis pela criança comecem a discipliná-la em casa, ficando a escola responsável por acrescentar outros valores, pois sabemos que nenhuma pessoa é educada de uma hora para outra. Assim, a formação educacional é um processo contínuo e alguns requisitos como a paciência, a troca, o carinho, a atenção são fundamentais. Durante todo esse meu caminhar educando, passei a me ater e a respeitar esses requisitos fundamentais. A grande surpresa foi para mim mesma, pois cresci e me descobri uma pessoa sensível, preocupada com o outro e com a qualidade das relações estabelecidas nessa trajetória. Como conseqüência, me transformei e mudei minha prática educativa em casa, no convívio familiar; na sociedade e no meu fazer educativo.Birras infantis, choramingos, gritos, atritos, confrontos, passaram a ser vistos por mim de outra forma. Eu sempre me questionava: Por que tal criança está fazendo aquela atitude? Com que intenção? Já sabia então que criança não é aquela criatura sublimada e boa descrita nas histórias. Agora eu as via de modo real e não mais ideal.Tendo esse entendimento, minha postura frente a ela era outra: de indivíduo para indivíduo e todo com os mesmos direitos e os mesmos deveres, guardadas as proporções de idade e maturidade, é claro...Se a criança desobedecia, era preciso entender aquele contexto e não aquela reação pontual, fragmentada. E como faria isso daqui para frente? Com toda franqueza foi um trabalho árduo, que levou anos e muito envolvimento com as crianças e famílias. Só as deixando falar, dando vez e voz eu poderia entender e atuar em parceria com as famílias, buscando formas mais acertivas de “resgatar” aquelas crianças. Hoje entendo que a indisciplina é o termômetro de uma relação É evidenciada quando há uma quebra de contratos, e quando esse se rompe acaba a credibilidade e a legitimação no outro, o prazer nos desafios e nas novas buscas. Lembro que não há regras, nem fórmulas para tratar um conflito. O Importante é não temer, tomar uma posição concreta, ser verdadeiro, ouvir, respeitar o outro, se posicionar e evitar que o conflito se transforme em confronto: Esse sim é difícil de se transpor e nada acrescenta a ninguém.
AUTORA: MÔNICA A. P. C. LUZ
quinta-feira, 28 de agosto de 2014
FELICIDADE.
FELICIDADE.
As coisas não nasceram para dar certo, somos nós é que fazemos as coisas acontecerem, ou não.
Acredito que a gente tem que ter um foco a seguir, traçar metas, viver por elas. Ou morrer tentando. Jamais queimar etapas e saber reconhecer quando é a sua hora.
O Acaso é uma grande armadilha e destroi os sonhos fracos de pessoas que se acham fortes.
Não passar do tempo e nem chegar antes. Preparar o corpo, o espírito, estudar o tempo o espaço. Não ser escravo de nenhum dos dois.
Observar as coisas que interferem no seu dia e na sua noite. E saber entender que há aqueles sem sol e sem estrelas e que a vida não deve parar só por isso..
Ser gentil com as pessoas e consigo mesmo. E gentileza não tem nada a ver com fraqueza, pois, assim como um bom espadachim, é preciso ter elegância para ferir seus adversários.
O que adintanta uma boca grande e um coração pequeno? Nunca diga que faz, se não o faz.
Ame o teu ofício como uma religião, respeite suas convicções e as pratique de verdade, mesmo quando não tiver ninguém olhando.os beneficios acontecem quando a gente vai à luta.
Pratique esportes como arremesso de olhar, beijo na boca, poema no ouvido dos outros, andar de mãos dadas com a pessoa amada, respirar o espaço alheio, abraçar sonhos impossíveis e elogios à distância. E,, em hipótese alguma, tente chegar em primiero. Chegar junto é melhor, até porque, o universo não distribue medalhas nem troféus.
Respeite as crianças, todas, inclusive aquela esquecida na sua memória. Sem crianças não há razão nenhuma para se acreditar num mundo melhor.
As crianças não são o futuro, elas são o presente, e se ainda não aprendemos com isso, somos nós, os adultos, é que tiramos zero na escola.
Ser feliz não quer dizer que não devemos estar revoltados com as coisas injustas que estão ao nosso redor, muito pelo contrário, ter uma causa verdadeira é uma alegria que poucos podem ter.
Por isso, sorrir enquanto luta, é uma forma de confundir os inimigos. Principalmente os que habitam nossos corações. E jamais se sujeite a ser carcereiro do sorriso alheio.
Não deixe que outras pessoas digam o que você deve ter, ou usar. Ter coisas é tão importante como não tê-las, mas é você quem deve decidir. Ter cartão de crédito é bom, porém, ter crédito nele tem um preço.
Se possível, aprecie as coisas simples da vida, vai que no futuro... Adeus pertences.
Esteja sempre disposto ao aprendizado, e não se esqueça que, quem já sabe tudo é porque não aprendeu nada.
As ruas são excelentes professoras de filosofia, pratique andar sobre elas.
Procure desvendar as máscaras do dia a dia, pois o segredo está no minúsculo - assim como um belo espetáculo do crepúsculo-, no pequeno gesto das formiguinhas esconde a grandeza a ser seguida pela humanidade.
Tenha amigos. Se não tem, seja. Eles virão.
Felicidade não se ensina, é uma magia, e o segredo está na disciplina de uma vida sem truques e sem fogos de artifícios.
E não acreditem em poetas. São pessoas tristes que vendem alegria
Sérgio Vaz
As coisas não nasceram para dar certo, somos nós é que fazemos as coisas acontecerem, ou não.
Acredito que a gente tem que ter um foco a seguir, traçar metas, viver por elas. Ou morrer tentando. Jamais queimar etapas e saber reconhecer quando é a sua hora.
O Acaso é uma grande armadilha e destroi os sonhos fracos de pessoas que se acham fortes.
Não passar do tempo e nem chegar antes. Preparar o corpo, o espírito, estudar o tempo o espaço. Não ser escravo de nenhum dos dois.
Observar as coisas que interferem no seu dia e na sua noite. E saber entender que há aqueles sem sol e sem estrelas e que a vida não deve parar só por isso..
Ser gentil com as pessoas e consigo mesmo. E gentileza não tem nada a ver com fraqueza, pois, assim como um bom espadachim, é preciso ter elegância para ferir seus adversários.
O que adintanta uma boca grande e um coração pequeno? Nunca diga que faz, se não o faz.
Ame o teu ofício como uma religião, respeite suas convicções e as pratique de verdade, mesmo quando não tiver ninguém olhando.os beneficios acontecem quando a gente vai à luta.
Pratique esportes como arremesso de olhar, beijo na boca, poema no ouvido dos outros, andar de mãos dadas com a pessoa amada, respirar o espaço alheio, abraçar sonhos impossíveis e elogios à distância. E,, em hipótese alguma, tente chegar em primiero. Chegar junto é melhor, até porque, o universo não distribue medalhas nem troféus.
Respeite as crianças, todas, inclusive aquela esquecida na sua memória. Sem crianças não há razão nenhuma para se acreditar num mundo melhor.
As crianças não são o futuro, elas são o presente, e se ainda não aprendemos com isso, somos nós, os adultos, é que tiramos zero na escola.
Ser feliz não quer dizer que não devemos estar revoltados com as coisas injustas que estão ao nosso redor, muito pelo contrário, ter uma causa verdadeira é uma alegria que poucos podem ter.
Por isso, sorrir enquanto luta, é uma forma de confundir os inimigos. Principalmente os que habitam nossos corações. E jamais se sujeite a ser carcereiro do sorriso alheio.
Não deixe que outras pessoas digam o que você deve ter, ou usar. Ter coisas é tão importante como não tê-las, mas é você quem deve decidir. Ter cartão de crédito é bom, porém, ter crédito nele tem um preço.
Se possível, aprecie as coisas simples da vida, vai que no futuro... Adeus pertences.
Esteja sempre disposto ao aprendizado, e não se esqueça que, quem já sabe tudo é porque não aprendeu nada.
As ruas são excelentes professoras de filosofia, pratique andar sobre elas.
Procure desvendar as máscaras do dia a dia, pois o segredo está no minúsculo - assim como um belo espetáculo do crepúsculo-, no pequeno gesto das formiguinhas esconde a grandeza a ser seguida pela humanidade.
Tenha amigos. Se não tem, seja. Eles virão.
Felicidade não se ensina, é uma magia, e o segredo está na disciplina de uma vida sem truques e sem fogos de artifícios.
E não acreditem em poetas. São pessoas tristes que vendem alegria
Sérgio Vaz
quarta-feira, 27 de agosto de 2014
Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas?
Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas?
Você está sendo a pessoa que você quer realmente ser?
Por si só vale a pena tentar responder essa pergunta porque o estado de reflexão é intenso e talvez incomode! Mas tente!
Que tal ser amoroso, mais alegre, mais simpático, mais compreensível, mais feliz? Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas? Pois saiba que tudo isso depende exclusivamente de você! E está a seu alcance. Você pode conquistar sim todos esses estados internos, com uma simples decisão. Basta cuidar melhor dos seus pensamentos e de suas atitudes!
Você pode conquistar tudo o que sonhar, viu? Basta acreditar, querer e se esforçar. Mas primeiro descubra quem você é, conhecendo-se mais! E depois tente atrair luz para sua vida e com ela ilumine a vida das pessoas a seu redor!
Admita que são seus pensamentos e suas atitudes que determinam seu estado de espírito. Crie uma atmosfera de alegria, de felicidade, de verdade, de dignidade e de amor a seu redor. Sinta-se totalmente livre para escolher a viver assim, tá?
Decida hoje dominar seus medos, suas limitações e tudo isso vai desaparecer!
E... ame muito! Ame o máximo que puder: a tudo e a todos! Ame-se mais! Libere essa tremenda força de amar que você tem travada no seu coração, pô! Amar sempre vale a pena!
Bom Divertimento! Sucesso! Saúde! E Paz!
"Descubra que tudo começa pela intenção e tudo se determina pelo seu estado de espírito" - Napoleon Hil
Luis Carlos Mazzini —
Você está sendo a pessoa que você quer realmente ser?
Por si só vale a pena tentar responder essa pergunta porque o estado de reflexão é intenso e talvez incomode! Mas tente!
Que tal ser amoroso, mais alegre, mais simpático, mais compreensível, mais feliz? Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas? Pois saiba que tudo isso depende exclusivamente de você! E está a seu alcance. Você pode conquistar sim todos esses estados internos, com uma simples decisão. Basta cuidar melhor dos seus pensamentos e de suas atitudes!
Você pode conquistar tudo o que sonhar, viu? Basta acreditar, querer e se esforçar. Mas primeiro descubra quem você é, conhecendo-se mais! E depois tente atrair luz para sua vida e com ela ilumine a vida das pessoas a seu redor!
Admita que são seus pensamentos e suas atitudes que determinam seu estado de espírito. Crie uma atmosfera de alegria, de felicidade, de verdade, de dignidade e de amor a seu redor. Sinta-se totalmente livre para escolher a viver assim, tá?
Decida hoje dominar seus medos, suas limitações e tudo isso vai desaparecer!
E... ame muito! Ame o máximo que puder: a tudo e a todos! Ame-se mais! Libere essa tremenda força de amar que você tem travada no seu coração, pô! Amar sempre vale a pena!
Bom Divertimento! Sucesso! Saúde! E Paz!
"Descubra que tudo começa pela intenção e tudo se determina pelo seu estado de espírito" - Napoleon Hil
Luis Carlos Mazzini —
sábado, 23 de agosto de 2014
Você consegue
Uma coisa bonita para se pensar é isso:
É possível CONSEGUIR.
Sentir a liberdade de poder fazer algo.
E fazer.
Começa que nós existimos e esse simples fato já torna tudo possível,
embora a gente saiba que nem tudo é exatamente possível.
Mas nós existimos!
Temos que existir, e isso é bastante excitante. Saber-se como parte,
perceber que estamos aqui, ter plena consciência disso tem poder.
Existir é um sinal de que podemos. Podemos ao menos, tentar!
É possível CONSEGUIR.
Sentir a liberdade de poder fazer algo.
E fazer.
Começa que nós existimos e esse simples fato já torna tudo possível,
embora a gente saiba que nem tudo é exatamente possível.
Mas nós existimos!
Temos que existir, e isso é bastante excitante. Saber-se como parte,
perceber que estamos aqui, ter plena consciência disso tem poder.
Existir é um sinal de que podemos. Podemos ao menos, tentar!
Somos estranhos e interessantes. Seres, humanos e iniciantes que
todos os dias inauguram novos começos.
Todos os dias inauguram-se em novas possibilidades.
todos os dias inauguram novos começos.
Todos os dias inauguram-se em novas possibilidades.
Tomar consciência real desse ‘fazer parte’ nos aproxima do verbo conseguir.
Colocar um grande sorriso em nossas faces também.
Gostar de estar do mundo mesmo com suas estranhezas
é aproximar o verbo acreditar do incrível verbo conseguir.
Colocar um grande sorriso em nossas faces também.
Gostar de estar do mundo mesmo com suas estranhezas
é aproximar o verbo acreditar do incrível verbo conseguir.
O que você pensa sobre isso?
Você está cansado?
Você está cansado?
Então pare um pouco, respire. Saia para andar sem rumo, dê um mergulho
na praia, deite na grama e conte as estrelas…
Nós somos tudo isso juntos: começos, cansaços, alcances, limites, belezas,
estranhezas. Nós somos a vida no mundo, nós conseguimos chegar até aqui.
na praia, deite na grama e conte as estrelas…
Nós somos tudo isso juntos: começos, cansaços, alcances, limites, belezas,
estranhezas. Nós somos a vida no mundo, nós conseguimos chegar até aqui.
Texto: Be lins
terça-feira, 12 de agosto de 2014
Nossos desertos
Nossos desertos
Um dia, todo mundo tem que atravessar seus desertos.
Momentos onde a solidão se faz tão presente que parece ter um corpo.
A dor faz o tempo ficar lento, demorado, e tudo parece parar.
É neste momento, que o ser humano descobre o que são fardos,
os fortes encontram a escada que os fará subir,
os fracos se perdem em lamentações,
saem buscando os culpados...
Ai está a diferença entre passar pelo deserto e o permanecer nele.
Os que resistem, os que persistem, racionam a água,
caminham um pouco mais, dão um passo além das forças.
Os que desanimam, bebem toda a água do cantil,
Se hoje você está atravessando o seu deserto,
seja ele o mais seco do mundo, não importa,
em algum canto dele, você encontrará um oásis.
Na nossa vida, oásis são os amigos que não nos abandonam,
são aquelas pessoas desconhecidas que se preocupam com o próximo,
é a fé que todos nós temos e renova a esperança.
Mantenha a racionalidade e uma certeza: você vai atravessá-lo!
Não desista de nada,
não desista de você!
A poeira vai abaixar, a tempestade vai passar,
e depois de tudo, o sol vai brilhar por você.
A esperança é essa brisa que sopra seus cabelos,
e a força que nos empurra para a vitória,
é o amor de que nunca nos abandona.
Paulo Roberto Gaefke
Um dia, todo mundo tem que atravessar seus desertos.
Momentos onde a solidão se faz tão presente que parece ter um corpo.
A dor faz o tempo ficar lento, demorado, e tudo parece parar.
É neste momento, que o ser humano descobre o que são fardos,
os fortes encontram a escada que os fará subir,
os fracos se perdem em lamentações,
saem buscando os culpados...
Ai está a diferença entre passar pelo deserto e o permanecer nele.
Os que resistem, os que persistem, racionam a água,
caminham um pouco mais, dão um passo além das forças.
Os que desanimam, bebem toda a água do cantil,
Se hoje você está atravessando o seu deserto,
seja ele o mais seco do mundo, não importa,
em algum canto dele, você encontrará um oásis.
Na nossa vida, oásis são os amigos que não nos abandonam,
são aquelas pessoas desconhecidas que se preocupam com o próximo,
é a fé que todos nós temos e renova a esperança.
Mantenha a racionalidade e uma certeza: você vai atravessá-lo!
Não desista de nada,
não desista de você!
A poeira vai abaixar, a tempestade vai passar,
e depois de tudo, o sol vai brilhar por você.
A esperança é essa brisa que sopra seus cabelos,
e a força que nos empurra para a vitória,
é o amor de que nunca nos abandona.
Paulo Roberto Gaefke
quinta-feira, 7 de agosto de 2014
A gente
A gente
"O tempo, de vento em vento, desmanchou o penteado arrumadinho de várias certezas que eu tinha, e algumas vezes descabelou completamente a minha alma.
Mesmo que isso tenha me assustado muito aqui e ali, no somatório de tudo, foi graça, alívio e abertura.
A gente não precisa de certezas estáticas.
A gente precisa é aprender a manha de saber se reinventar.
De se tornar manhã novíssima depois de cada longa noite escura.
De duvidar até acreditar com o coração isento das crenças alheias.
A gente precisa é saber criar espaço, não importa o tamanho dos apertos.
A gente precisa é de um olhar fresco, que não envelhece, apesar de tudo o que já viu.
É de um amor que não enruga, apesar das memórias todas na pele da alma.
A gente precisa é deixar de ser sobrevivente para, finalmente, viver.
A gente precisa mesmo é aprender a ser feliz a partir do único lugar onde a felicidade pode começar, florir, esparramar seus ramos, compartilhar seus frutos..."
(Ana Jácomo)
"O tempo, de vento em vento, desmanchou o penteado arrumadinho de várias certezas que eu tinha, e algumas vezes descabelou completamente a minha alma.
Mesmo que isso tenha me assustado muito aqui e ali, no somatório de tudo, foi graça, alívio e abertura.
A gente não precisa de certezas estáticas.
A gente precisa é aprender a manha de saber se reinventar.
De se tornar manhã novíssima depois de cada longa noite escura.
De duvidar até acreditar com o coração isento das crenças alheias.
A gente precisa é saber criar espaço, não importa o tamanho dos apertos.
A gente precisa é de um olhar fresco, que não envelhece, apesar de tudo o que já viu.
É de um amor que não enruga, apesar das memórias todas na pele da alma.
A gente precisa é deixar de ser sobrevivente para, finalmente, viver.
A gente precisa mesmo é aprender a ser feliz a partir do único lugar onde a felicidade pode começar, florir, esparramar seus ramos, compartilhar seus frutos..."
(Ana Jácomo)
terça-feira, 29 de julho de 2014
CARTA ABERTA
CARTA ABERTA
Prezado Senhor,
Direi apenas algumas pouca palavras.
A vida fez de mim um homem bem familiarizado com as decepções.
Aos 23 anos, tentei um cargo na política e perdi. Aos 24, abri uma loja e não deu certo. Aos 32, tentei um negócio de advocacia com amigos, mas rompemos a sociedade. Ainda naquele ano, tive um grave colapso nervoso e passei um bom tempo no hospital. Com 45 anos, disputei uma cadeira no Senado e não ganhei. Aos 47, concorri à nomeação pelo Partido Republicano para a Eleição Geral e fui derrotado. Aos 49, tentei o Senado e fracassei novamente. Mas aos 51 anos, finalmente, fui eleito presidente dos Estados Unidos da América.
Por isso, não me venha falar de dificuldades, tropeços ou fracassos. Não me interessa saber se você falhou. O que me interessa é se você soube aceitar o tropeço.
Todos os infortúnios que vivi me tornaram um homem mais forte, me ensinaram lições importantes. Aprendi a tolerar os medíocres; afinal, Deus deve amá-los, porque fez vários deles. Aprendi que os princípios mais importantes podem e devem ser inflexíveis. Aprendi que, quando se descobre que uma opinião está errada, é preciso descartá-la. Aprendi que a melhor parte da vida de uma pessoa está nas suas amizades. Aprendi que nunca se deve mudar de cavalo no meio do rio.
Se você está vivendo um momento temporário de fracasso, posso afirmar com a certeza da minha maturidade, ou dolorida experiência, que você jamais falhará se estiver determinado a não fazê-lo.
Por mais que você encontre dificuldades pelo caminho, não desista. Pois saiba que o campo da derrota não está povoado de fracassos, mas de homens que tombaram antes de vencer.
Sinceramente,
ABRAHAM LINCOLN
Prezado Senhor,
Direi apenas algumas pouca palavras.
A vida fez de mim um homem bem familiarizado com as decepções.
Aos 23 anos, tentei um cargo na política e perdi. Aos 24, abri uma loja e não deu certo. Aos 32, tentei um negócio de advocacia com amigos, mas rompemos a sociedade. Ainda naquele ano, tive um grave colapso nervoso e passei um bom tempo no hospital. Com 45 anos, disputei uma cadeira no Senado e não ganhei. Aos 47, concorri à nomeação pelo Partido Republicano para a Eleição Geral e fui derrotado. Aos 49, tentei o Senado e fracassei novamente. Mas aos 51 anos, finalmente, fui eleito presidente dos Estados Unidos da América.
Por isso, não me venha falar de dificuldades, tropeços ou fracassos. Não me interessa saber se você falhou. O que me interessa é se você soube aceitar o tropeço.
Todos os infortúnios que vivi me tornaram um homem mais forte, me ensinaram lições importantes. Aprendi a tolerar os medíocres; afinal, Deus deve amá-los, porque fez vários deles. Aprendi que os princípios mais importantes podem e devem ser inflexíveis. Aprendi que, quando se descobre que uma opinião está errada, é preciso descartá-la. Aprendi que a melhor parte da vida de uma pessoa está nas suas amizades. Aprendi que nunca se deve mudar de cavalo no meio do rio.
Se você está vivendo um momento temporário de fracasso, posso afirmar com a certeza da minha maturidade, ou dolorida experiência, que você jamais falhará se estiver determinado a não fazê-lo.
Por mais que você encontre dificuldades pelo caminho, não desista. Pois saiba que o campo da derrota não está povoado de fracassos, mas de homens que tombaram antes de vencer.
Sinceramente,
ABRAHAM LINCOLN
domingo, 27 de julho de 2014
O verdadeiro ouvir
O verdadeiro ouvir
Lembre-se de que somente quando alguém ouve com o coração, e não com a cabeça, é que o ouvir acontece. Você pode me perguntar, 'o coração também ouve?' e eu lhe direi que sempre que o ouvir acontece, é sempre através do coração. A cabeça nunca ouviu qualquer coisa. A cabeça é uma pedra surda. E isso também é verdadeiro quanto ao falar. Somente quando as palavras vêm do coração, elas são cheias de significado. Somente quando as palavras vêm do coração, elas têm a fragrância das flores frescas; se não for assim, elas serão apenas envelhecidas e murchas, elas serão artificiais - flores plásticas.
...Palavras são indicações muito impotentes, mas se ouvidas em paz total da mente e em silêncio, elas se tornam potentes. Isso é o que eu chamo de ouvir com o coração.
Mas, geralmente, mesmo quando ouvimos alguém, nós permanecemos cheios de nossos próprios pensamentos. Esse é o 'falso ouvir'. Então você não é um shravak, um ouvinte. Você está apenas sob a ilusão de que você está ouvindo, mas de fato você não está.
Para 'ouvir corretamente', é necessário que a mente esteja em estado de observação, completamente silenciosa. Quando você está apenas ouvindo e nada mais está fazendo, somente então você será capaz de ouvir e compreender, e essa compreensão se tornará luz e transformação dentro de você.
Se assim não acontecer, então você não está ouvindo a quem quer que seja, mas apenas a si mesmo, você permanece cercado por um tumulto enfurecido dentro de você. E quando você está envolvido dessa maneira nada pode ser comunicado a você. Então você parece estar vendo, mas não está; você parece estar ouvindo, mas não está.
aqueles que têm olhos para ver, que vejam. Aqueles que têm ouvidos para ouvir, que ouçam.' Estava ele dizendo que as pessoas não tinham olhos nem ouvidos? É claro que elas tinham olhos e ouvidos, mas a mera presença de olhos e ouvidos, não é suficiente para ver e ouvir. Algo mais é necessário e sem isso a existência ou não existência de olhos e ouvidos dá no mesmo. Aquele algo mais é o silêncio interior e a consciência observadora. Somente quando essas qualidades estão presentes é que as portas da mente se abrem e algo pode ser dito e ouvido.
Da mesma maneira que tudo é claramente refletido através de um lago totalmente calmo, sem ondas, também é verdade que o divino será refletido em você quando você se tornar calmo e quieto como o lago.
...Estenda seu corpo no chão confortavelmente e deixe todos os seus membros se relaxarem completamente. Feche seus olhos e por cerca de dois minutos sugira a você mesmo que o corpo está relaxando. Gradualmente o corpo se tornará relaxado. Então, por dois minutos sugira que sua respiração está se tornando quieta e sua respiração se tornará quieta. Finalmente por outros dois minutos, sugira que seus pensamentos estão parando. Essa sugestão firme o levará a um completo relaxamento, tranqüilidade e vazio.
Quando a mente se tornar completamente calma, esteja completamente acordado em seu ser interior e seja uma testemunha dessa paz. Esse testemunhar levará você ao seu ser.
...A meditação atinge a perfeição no dia em que ela se torna desnecessária. Esse estado é o verdadeiro samadhi, iluminação.
...Quando a esperança é acompanhada por determinação e empenho, ela certamente se realiza".
Osho - O caminho perfeito.
Lembre-se de que somente quando alguém ouve com o coração, e não com a cabeça, é que o ouvir acontece. Você pode me perguntar, 'o coração também ouve?' e eu lhe direi que sempre que o ouvir acontece, é sempre através do coração. A cabeça nunca ouviu qualquer coisa. A cabeça é uma pedra surda. E isso também é verdadeiro quanto ao falar. Somente quando as palavras vêm do coração, elas são cheias de significado. Somente quando as palavras vêm do coração, elas têm a fragrância das flores frescas; se não for assim, elas serão apenas envelhecidas e murchas, elas serão artificiais - flores plásticas.
...Palavras são indicações muito impotentes, mas se ouvidas em paz total da mente e em silêncio, elas se tornam potentes. Isso é o que eu chamo de ouvir com o coração.
Mas, geralmente, mesmo quando ouvimos alguém, nós permanecemos cheios de nossos próprios pensamentos. Esse é o 'falso ouvir'. Então você não é um shravak, um ouvinte. Você está apenas sob a ilusão de que você está ouvindo, mas de fato você não está.
Para 'ouvir corretamente', é necessário que a mente esteja em estado de observação, completamente silenciosa. Quando você está apenas ouvindo e nada mais está fazendo, somente então você será capaz de ouvir e compreender, e essa compreensão se tornará luz e transformação dentro de você.
Se assim não acontecer, então você não está ouvindo a quem quer que seja, mas apenas a si mesmo, você permanece cercado por um tumulto enfurecido dentro de você. E quando você está envolvido dessa maneira nada pode ser comunicado a você. Então você parece estar vendo, mas não está; você parece estar ouvindo, mas não está.
aqueles que têm olhos para ver, que vejam. Aqueles que têm ouvidos para ouvir, que ouçam.' Estava ele dizendo que as pessoas não tinham olhos nem ouvidos? É claro que elas tinham olhos e ouvidos, mas a mera presença de olhos e ouvidos, não é suficiente para ver e ouvir. Algo mais é necessário e sem isso a existência ou não existência de olhos e ouvidos dá no mesmo. Aquele algo mais é o silêncio interior e a consciência observadora. Somente quando essas qualidades estão presentes é que as portas da mente se abrem e algo pode ser dito e ouvido.
Da mesma maneira que tudo é claramente refletido através de um lago totalmente calmo, sem ondas, também é verdade que o divino será refletido em você quando você se tornar calmo e quieto como o lago.
...Estenda seu corpo no chão confortavelmente e deixe todos os seus membros se relaxarem completamente. Feche seus olhos e por cerca de dois minutos sugira a você mesmo que o corpo está relaxando. Gradualmente o corpo se tornará relaxado. Então, por dois minutos sugira que sua respiração está se tornando quieta e sua respiração se tornará quieta. Finalmente por outros dois minutos, sugira que seus pensamentos estão parando. Essa sugestão firme o levará a um completo relaxamento, tranqüilidade e vazio.
Quando a mente se tornar completamente calma, esteja completamente acordado em seu ser interior e seja uma testemunha dessa paz. Esse testemunhar levará você ao seu ser.
...A meditação atinge a perfeição no dia em que ela se torna desnecessária. Esse estado é o verdadeiro samadhi, iluminação.
...Quando a esperança é acompanhada por determinação e empenho, ela certamente se realiza".
Osho - O caminho perfeito.
sexta-feira, 25 de julho de 2014
A vida e o amor.
A vida e o amor.
A inteligência sem amor, te faz perverso.
A justiça sem amor, te faz implacável.
A diplomacia sem amor, te faz hipócrita.
O êxito sem amor, te faz arrogante.
A riqueza sem amor, te faz avaro.
A docilidade sem amor te faz servil.
A pobreza sem amor, te faz orgulhoso.
A beleza sem amor, te faz ridículo.
A autoridade sem amor, te faz tirano.
O trabalho sem amor, te faz escravo.
A simplicidade sem amor, te deprecia.
A oração sem amor, te faz introvertido.
A lei sem amor, te escraviza.
A política sem amor, te deixa egoísta.
A fé sem amor te deixa fanático.
A cruz sem amor se converte em tortura.
A vida sem amor...... sem amor ela não tem sentido... não se pode dizer que é "VIDA"!
Comentário:
Para amar é preciso estar disponível.
Se alguém o procura com frio, é porque sabe que você tem o cobertor.
Se alguém o procura com lágrimas, é porque sabe que você tem palavras de conforto.
Se alguém o procura com dor, é porque sabe que você tem o remédio.
Se alguém o procura com fome, é porque sabe que você tem alimento.
Se alguém o procura com dúvidas, é porque acredita que você tem a orientação que ela precisa.
Se alguém o procura com desânimo, é porque acredita que você tem fé.
Ninguém chega por acaso a você!
Prof. Felip
A inteligência sem amor, te faz perverso.
A justiça sem amor, te faz implacável.
A diplomacia sem amor, te faz hipócrita.
O êxito sem amor, te faz arrogante.
A riqueza sem amor, te faz avaro.
A docilidade sem amor te faz servil.
A pobreza sem amor, te faz orgulhoso.
A beleza sem amor, te faz ridículo.
A autoridade sem amor, te faz tirano.
O trabalho sem amor, te faz escravo.
A simplicidade sem amor, te deprecia.
A oração sem amor, te faz introvertido.
A lei sem amor, te escraviza.
A política sem amor, te deixa egoísta.
A fé sem amor te deixa fanático.
A cruz sem amor se converte em tortura.
A vida sem amor...... sem amor ela não tem sentido... não se pode dizer que é "VIDA"!
Comentário:
Para amar é preciso estar disponível.
Se alguém o procura com frio, é porque sabe que você tem o cobertor.
Se alguém o procura com lágrimas, é porque sabe que você tem palavras de conforto.
Se alguém o procura com dor, é porque sabe que você tem o remédio.
Se alguém o procura com fome, é porque sabe que você tem alimento.
Se alguém o procura com dúvidas, é porque acredita que você tem a orientação que ela precisa.
Se alguém o procura com desânimo, é porque acredita que você tem fé.
Ninguém chega por acaso a você!
Prof. Felip
quarta-feira, 23 de julho de 2014
FELICIDADE.
FELICIDADE.
As coisas não nasceram para dar certo, somos nós é que fazemos as coisas acontecerem, ou não.
Acredito que a gente tem que ter um foco a seguir, traçar metas, viver por elas. Ou morrer tentando. Jamais queimar etapas e saber reconhecer quando é a sua hora.
O Acaso é uma grande armadilha e destroi os sonhos fracos de pessoas que se acham fortes.
Não passar do tempo e nem chegar antes. Preparar o corpo, o espírito, estudar o tempo o espaço. Não ser escravo de nenhum dos dois.
Observar as coisas que interferem no seu dia e na sua noite. E saber entender que há aqueles sem sol e sem estrelas e que a vida não deve parar só por isso..
Ser gentil com as pessoas e consigo mesmo. E gentileza não tem nada a ver com fraqueza, pois, assim como um bom espadachim, é preciso ter elegância para ferir seus adversários.
O que adintanta uma boca grande e um coração pequeno? Nunca diga que faz, se não o faz.
Ame o teu ofício como uma religião, respeite suas convicções e as pratique de verdade, mesmo quando não tiver ninguém olhando.os beneficios acontecem quando a gente vai à luta.
Pratique esportes como arremesso de olhar, beijo na boca, poema no ouvido dos outros, andar de mãos dadas com a pessoa amada, respirar o espaço alheio, abraçar sonhos impossíveis e elogios à distância. E,, em hipótese alguma, tente chegar em primiero. Chegar junto é melhor, até porque, o universo não distribue medalhas nem troféus.
Respeite as crianças, todas, inclusive aquela esquecida na sua memória. Sem crianças não há razão nenhuma para se acreditar num mundo melhor.
As crianças não são o futuro, elas são o presente, e se ainda não aprendemos com isso, somos nós, os adultos, é que tiramos zero na escola.
Ser feliz não quer dizer que não devemos estar revoltados com as coisas injustas que estão ao nosso redor, muito pelo contrário, ter uma causa verdadeira é uma alegria que poucos podem ter.
Por isso, sorrir enquanto luta, é uma forma de confundir os inimigos. Principalmente os que habitam nossos corações. E jamais se sujeite a ser carcereiro do sorriso alheio.
Não deixe que outras pessoas digam o que você deve ter, ou usar. Ter coisas é tão importante como não tê-las, mas é você quem deve decidir. Ter cartão de crédito é bom, porém, ter crédito nele tem um preço.
Se possível, aprecie as coisas simples da vida, vai que no futuro... Adeus pertences.
Esteja sempre disposto ao aprendizado, e não se esqueça que, quem já sabe tudo é porque não aprendeu nada.
As ruas são excelentes professoras de filosofia, pratique andar sobre elas.
Procure desvendar as máscaras do dia a dia, pois o segredo está no minúsculo - assim como um belo espetáculo do crepúsculo-, no pequeno gesto das formiguinhas esconde a grandeza a ser seguida pela humanidade.
Tenha amigos. Se não tem, seja. Eles virão.
Felicidade não se ensina, é uma magia, e o segredo está na disciplina de uma vida sem truques e sem fogos de artifícios.
E não acreditem em poetas. São pessoas tristes que vendem alegria
Sérgio Vaz
As coisas não nasceram para dar certo, somos nós é que fazemos as coisas acontecerem, ou não.
Acredito que a gente tem que ter um foco a seguir, traçar metas, viver por elas. Ou morrer tentando. Jamais queimar etapas e saber reconhecer quando é a sua hora.
O Acaso é uma grande armadilha e destroi os sonhos fracos de pessoas que se acham fortes.
Não passar do tempo e nem chegar antes. Preparar o corpo, o espírito, estudar o tempo o espaço. Não ser escravo de nenhum dos dois.
Observar as coisas que interferem no seu dia e na sua noite. E saber entender que há aqueles sem sol e sem estrelas e que a vida não deve parar só por isso..
Ser gentil com as pessoas e consigo mesmo. E gentileza não tem nada a ver com fraqueza, pois, assim como um bom espadachim, é preciso ter elegância para ferir seus adversários.
O que adintanta uma boca grande e um coração pequeno? Nunca diga que faz, se não o faz.
Ame o teu ofício como uma religião, respeite suas convicções e as pratique de verdade, mesmo quando não tiver ninguém olhando.os beneficios acontecem quando a gente vai à luta.
Pratique esportes como arremesso de olhar, beijo na boca, poema no ouvido dos outros, andar de mãos dadas com a pessoa amada, respirar o espaço alheio, abraçar sonhos impossíveis e elogios à distância. E,, em hipótese alguma, tente chegar em primiero. Chegar junto é melhor, até porque, o universo não distribue medalhas nem troféus.
Respeite as crianças, todas, inclusive aquela esquecida na sua memória. Sem crianças não há razão nenhuma para se acreditar num mundo melhor.
As crianças não são o futuro, elas são o presente, e se ainda não aprendemos com isso, somos nós, os adultos, é que tiramos zero na escola.
Ser feliz não quer dizer que não devemos estar revoltados com as coisas injustas que estão ao nosso redor, muito pelo contrário, ter uma causa verdadeira é uma alegria que poucos podem ter.
Por isso, sorrir enquanto luta, é uma forma de confundir os inimigos. Principalmente os que habitam nossos corações. E jamais se sujeite a ser carcereiro do sorriso alheio.
Não deixe que outras pessoas digam o que você deve ter, ou usar. Ter coisas é tão importante como não tê-las, mas é você quem deve decidir. Ter cartão de crédito é bom, porém, ter crédito nele tem um preço.
Se possível, aprecie as coisas simples da vida, vai que no futuro... Adeus pertences.
Esteja sempre disposto ao aprendizado, e não se esqueça que, quem já sabe tudo é porque não aprendeu nada.
As ruas são excelentes professoras de filosofia, pratique andar sobre elas.
Procure desvendar as máscaras do dia a dia, pois o segredo está no minúsculo - assim como um belo espetáculo do crepúsculo-, no pequeno gesto das formiguinhas esconde a grandeza a ser seguida pela humanidade.
Tenha amigos. Se não tem, seja. Eles virão.
Felicidade não se ensina, é uma magia, e o segredo está na disciplina de uma vida sem truques e sem fogos de artifícios.
E não acreditem em poetas. São pessoas tristes que vendem alegria
Sérgio Vaz
terça-feira, 22 de julho de 2014
Quando fala o coração… Um sol diferente
Quando fala o coração… Um sol diferente
Neste dia eu te desejo um sol diferente…
Que apesar de todas as dificuldades,
Apesar de algumas tristezas que existem,
Que mesmo com essa montanha erguida,
O sol possa ser teu presente mais doce.
Desejo ao teu coração o querer que ele quer.
Que nas palavras que ele sussurra dentro do teu peito, sejam ouvidas aquelas que têm sabor de liberdade.
Que tu estejas atento para o sopro da tua vontade real, e jamais desistas dos teus passos em direção à verdade.
Desejo que tua percepção acorde mais plena
No calor de um sol novo e renovador.
Que ele te encoraje às atitudes
Que estão querendo respirar.
Aquelas que sempre são substituídas,
Aquelas que não se arrojam
Por ter os pesos de conceitos por demais antigos.
Desejo que tu aceites teu tempo, seja ele qual for.
Que sintas serenidade na espera necessária
Para que a semente plantada brote no tempo certo.
Desejo, então, que tua flor seja inteira,
E mesmo que inicialmente pequena e frágil,
Ela te traga as luzes de uma estrada azul.
Que tua sabedoria esteja desperta aguardando, com
tranquilidade, o desabrochar da tua flor,
Em paz, em cadência ritmada
Com o aprendizado que vem chegando,
Em mais suaves permissões para ti,
Em muito mais reconhecimento da tua coragem.
Desejo-te um sol diferente…
Espalhando teu sorriso pela densidade das nuvens,
Simplificando o aspecto complicado de alguns momentos e mostrando-te a fonte essencial para tua sede.
Desejo que a cada instante tu desnudes mais teu coração e deixes que nele vibre em tom maior:
O AMOR.
O amor na sua expressão mais simples.
Que não mede, não faz contas
E que tem o poder de te erguer
Acima de todas as montanhas escuras.
Autoria desconhecida
Neste dia eu te desejo um sol diferente…
Que apesar de todas as dificuldades,
Apesar de algumas tristezas que existem,
Que mesmo com essa montanha erguida,
O sol possa ser teu presente mais doce.
Desejo ao teu coração o querer que ele quer.
Que nas palavras que ele sussurra dentro do teu peito, sejam ouvidas aquelas que têm sabor de liberdade.
Que tu estejas atento para o sopro da tua vontade real, e jamais desistas dos teus passos em direção à verdade.
Desejo que tua percepção acorde mais plena
No calor de um sol novo e renovador.
Que ele te encoraje às atitudes
Que estão querendo respirar.
Aquelas que sempre são substituídas,
Aquelas que não se arrojam
Por ter os pesos de conceitos por demais antigos.
Desejo que tu aceites teu tempo, seja ele qual for.
Que sintas serenidade na espera necessária
Para que a semente plantada brote no tempo certo.
Desejo, então, que tua flor seja inteira,
E mesmo que inicialmente pequena e frágil,
Ela te traga as luzes de uma estrada azul.
Que tua sabedoria esteja desperta aguardando, com
tranquilidade, o desabrochar da tua flor,
Em paz, em cadência ritmada
Com o aprendizado que vem chegando,
Em mais suaves permissões para ti,
Em muito mais reconhecimento da tua coragem.
Desejo-te um sol diferente…
Espalhando teu sorriso pela densidade das nuvens,
Simplificando o aspecto complicado de alguns momentos e mostrando-te a fonte essencial para tua sede.
Desejo que a cada instante tu desnudes mais teu coração e deixes que nele vibre em tom maior:
O AMOR.
O amor na sua expressão mais simples.
Que não mede, não faz contas
E que tem o poder de te erguer
Acima de todas as montanhas escuras.
Autoria desconhecida
quarta-feira, 16 de julho de 2014
Aceita-me como sou
Aceita-me como sou
Aceita-me como sou! Não tente me mudar! Eu nasci assim, cresci assim e provavelmente vou morrer assim. Se você me ama... deve me aceitar como sou!
Alguém já ouviu isso? Já disse isso?
É uma súplica. É, na verdade, uma maneira de dizer, sem usar palavras, que não aceitamos mudanças, nem queremos que nos mudem.
Nós somos o que somos e pronto!
Mas se todo mundo se mantiver nessa posição, cada um vai ficar isolado.
Porque na realidade, não podemos mudar a nós e nossa personalidade por causa de ninguém, nem deixar que façam o que querem de nós, mas é tremendamente egoísta dizer "aceita-me como sou" que significa de fato "não estou disposto(a) a fazer nenhum esforço para me adaptar ao "seu" jeito de ser.
Relacionamentos são compromissos. Se não há flexibilidade de parte e de outra e uma disposição para se guardar e ao mesmo tempo se adaptar à personalidade do outro, não há relacionamento que funcione.
E se essa predisposição a se adaptar só ocorre de um lado, também não funciona.
Se devemos aceitar a outra pessoa exatamente como ela é, mas nós devemos nos ajustar a ela para que continuemos juntos, não há equilíbrio na relação. E é injusto.
Em todo relacionamento é preciso que haja contrabalanceamento.
Cada um se esforça um pouco, põe o orgulho e as idéias fixas do lado e ambos encontram um meio de continuar no mesmo caminho.
Somos humanos e podemos ser flexíveis se nosso coração nos pede.
Isso não nos diminui, mas pelo contrário, nos engrandece.
Que ninguém nos molde!
Que não sejamos também marionetes!
Mas que tenhamos amor suficiente no coração para reconhecermos sozinhos os pontos aos quais podemos ceder para a felicidade da pessoa que convive conosco.
Se ambos tiverem a riqueza de espírito de pensar assim, a caminhada juntos será longa, eternamente longa...
Letícia Thompson
Aceita-me como sou! Não tente me mudar! Eu nasci assim, cresci assim e provavelmente vou morrer assim. Se você me ama... deve me aceitar como sou!
Alguém já ouviu isso? Já disse isso?
É uma súplica. É, na verdade, uma maneira de dizer, sem usar palavras, que não aceitamos mudanças, nem queremos que nos mudem.
Nós somos o que somos e pronto!
Mas se todo mundo se mantiver nessa posição, cada um vai ficar isolado.
Porque na realidade, não podemos mudar a nós e nossa personalidade por causa de ninguém, nem deixar que façam o que querem de nós, mas é tremendamente egoísta dizer "aceita-me como sou" que significa de fato "não estou disposto(a) a fazer nenhum esforço para me adaptar ao "seu" jeito de ser.
Relacionamentos são compromissos. Se não há flexibilidade de parte e de outra e uma disposição para se guardar e ao mesmo tempo se adaptar à personalidade do outro, não há relacionamento que funcione.
E se essa predisposição a se adaptar só ocorre de um lado, também não funciona.
Se devemos aceitar a outra pessoa exatamente como ela é, mas nós devemos nos ajustar a ela para que continuemos juntos, não há equilíbrio na relação. E é injusto.
Em todo relacionamento é preciso que haja contrabalanceamento.
Cada um se esforça um pouco, põe o orgulho e as idéias fixas do lado e ambos encontram um meio de continuar no mesmo caminho.
Somos humanos e podemos ser flexíveis se nosso coração nos pede.
Isso não nos diminui, mas pelo contrário, nos engrandece.
Que ninguém nos molde!
Que não sejamos também marionetes!
Mas que tenhamos amor suficiente no coração para reconhecermos sozinhos os pontos aos quais podemos ceder para a felicidade da pessoa que convive conosco.
Se ambos tiverem a riqueza de espírito de pensar assim, a caminhada juntos será longa, eternamente longa...
Letícia Thompson
terça-feira, 15 de julho de 2014
A generosidade
A generosidade
Quanto mais caminho, mais percebo o quanto o mundo anda sedento. As pessoas correm, sofrem, se desesperam e continuam buscando a felicidade como se essa fosse apenas uma miragem nesse imenso deserto que a vida se transformou.
Há muita gente no mundo, milhares e milhares. Portanto, a solidão continua assolando vidas, maltratando corações que, no fim do dia e das contas acabam desacreditando nas portas que se abrem a elas. Cada qual pensa no próprio eu e todo mundo se isola. Enquanto isso, a vida continua, cresce a indiferença, cresce o desamor, multiplicam-se as depressões e incompreensões.
As pessoas sentem-se vazias e reagem como pessoas vazias. Vazias, pelo menos, de amor e caridade, mas cheias de tristezas e desilusões.
Há, portanto, dentro de cada um de nós um poço de possibilidades e compartilhar de si é deixar-se um pouquinho em cada um. Só não tem nada para oferecer quem possui um coração vazio, não as mãos. E acabar com a solidão de alguém é contribuir para o fim da própria solidão.
Oferecer a esperança é dar-se a si uma nova chance, é reabrir portas, é descobrir o novo e entregar-se a ele.
Há melhor presente no mundo que o dom de si? Há coisa mais bonita que saciar o coração de alguém? Devolver a esperança, por menor que seja ela, é dar às pessoas a oportunidade de descobrir o outro lado da vida, aquele que, embora um pouco esquecido, ainda existe.
O dia tem vinte e quatro horas e parece muitas vezes que são insuficientes para fazermos tudo o que temos que fazer. Lamentamos a falta de tempo para isso ou aquilo e pensamos que um dia, quem sabe, se atingirmos a velhice tranqüila, poderemos dar um pouco mais de nós aos outros.
Quanto engano!!!
Podemos dar de nós a cada dia e a cada hora, agindo com o coração e tendo uma atitude que nos torna diferentes em qualquer lugar.
Pode-se resistir ao ódio por muito tempo, mas quem resiste à ternura, ao afeto, ao amor e à boa-vontade?
Quando as pessoas agirem com menos egoísmo e ao invés de ruminarem a própria infelicidade começarem a agir para o bem do próximo, as doenças da alma começarão a encontrar a cura e o amanhecer terá para cada um de nós um outro rosto, mais sereno, mais amigo e mais esperado.
(Letícia Thompson)
Quanto mais caminho, mais percebo o quanto o mundo anda sedento. As pessoas correm, sofrem, se desesperam e continuam buscando a felicidade como se essa fosse apenas uma miragem nesse imenso deserto que a vida se transformou.
Há muita gente no mundo, milhares e milhares. Portanto, a solidão continua assolando vidas, maltratando corações que, no fim do dia e das contas acabam desacreditando nas portas que se abrem a elas. Cada qual pensa no próprio eu e todo mundo se isola. Enquanto isso, a vida continua, cresce a indiferença, cresce o desamor, multiplicam-se as depressões e incompreensões.
As pessoas sentem-se vazias e reagem como pessoas vazias. Vazias, pelo menos, de amor e caridade, mas cheias de tristezas e desilusões.
Há, portanto, dentro de cada um de nós um poço de possibilidades e compartilhar de si é deixar-se um pouquinho em cada um. Só não tem nada para oferecer quem possui um coração vazio, não as mãos. E acabar com a solidão de alguém é contribuir para o fim da própria solidão.
Oferecer a esperança é dar-se a si uma nova chance, é reabrir portas, é descobrir o novo e entregar-se a ele.
Há melhor presente no mundo que o dom de si? Há coisa mais bonita que saciar o coração de alguém? Devolver a esperança, por menor que seja ela, é dar às pessoas a oportunidade de descobrir o outro lado da vida, aquele que, embora um pouco esquecido, ainda existe.
O dia tem vinte e quatro horas e parece muitas vezes que são insuficientes para fazermos tudo o que temos que fazer. Lamentamos a falta de tempo para isso ou aquilo e pensamos que um dia, quem sabe, se atingirmos a velhice tranqüila, poderemos dar um pouco mais de nós aos outros.
Quanto engano!!!
Podemos dar de nós a cada dia e a cada hora, agindo com o coração e tendo uma atitude que nos torna diferentes em qualquer lugar.
Pode-se resistir ao ódio por muito tempo, mas quem resiste à ternura, ao afeto, ao amor e à boa-vontade?
Quando as pessoas agirem com menos egoísmo e ao invés de ruminarem a própria infelicidade começarem a agir para o bem do próximo, as doenças da alma começarão a encontrar a cura e o amanhecer terá para cada um de nós um outro rosto, mais sereno, mais amigo e mais esperado.
(Letícia Thompson)
sexta-feira, 11 de julho de 2014
Certos momentos difíceis
Certos momentos difíceis
Algo que sempre acontece, é atravessarmos por certos momentos difíceis, que podem nos fazer pensar que esgotamos todos os recursos que poderíamos ter para conseguir chegar a nossos objetivos. Olhamos para trás, vemos todo o caminho percorrido, e pensamos que nossas forças se esgotaram, que não vai mais dar para continuar, pois os obstáculos que ainda teremos pela frente, parecem-nos gigantescos, simplesmente intransponíveis. Vem aquela vontade de entregar os pontos, pois estamos no nada, e a nada chegaremos.
Lamentar o tempo perdido e chorar parece-nos a única solução. Será mesmo o fim de tudo?
Tais pensamentos tanto podem ocorrer a jovens como a idosos, pois são momentos que parece terem sido feitos para nos testar. Pode ser o fim de tudo, ou o início de um algo bom. Depende de nossa capacidade de reação, de nossa maneira de encarar a vida e, principalmente, de nosso amor pela vida.
Se a esse ponto chegamos, se não mais sentimos condições de prosseguir, parece evidente que devemos tomar uma outra direção, procurar outro caminho, já que este está bloqueado. Pra que malhar em ferro frio? Se chegarmos a esse ponto, é sinal de que algo deve ser feito para reverter a situação, e com urgência. O que não podemos fazer, é sentar e ver a banda passar pura e simplesmente. O trem da vida apenas faz uma rápida parada na estação, e segue viagem.
Não podemos esperar que outros construam por nós. Temos que ir à luta, e traçar nosso caminho. Temos que tratar de planejar as coisas e faze-las, pois somos responsáveis por nossos sonhos e por sua realização, e não podemos apenas esperar que alguém realize o que queremos. Precisamos buscar forças, e fazer a nossa parte nesse sentido. Afinal, é nossa vida que está em jogo, é o nosso futuro, e se quisermos chegar a algum lugar, temos que traçar nosso caminho.
Claro que muitas vezes nos sentimos fragilizados, e nos faz falta um “colinho amigo”.
Temos que ter consciência de nossas fraquezas, o que é inerente ao ser humano. Não somos infalíveis, e nem “todo poderosos”. Mas também não somos totalmente dependentes de ajuda alheia. Temos sempre que fazer a nossa parte, e procurar faze-la bem feita, como algo capaz de justificar nossa passagem por este mundo.
Ao chegarmos em tais encruzilhadas, temos sempre que pensar em recomeço. E se tivermos que mudar tudo em nossa vida, por que não faze-lo? Se o caminho está bloqueado, se as portas se fecharam, é melhor procurar um outro rumo. Temos mesmo que recomeçar a vida.
Após uma queda, é “levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima”.
L’Inconnu tem uma citação linda para este momento.
"Se alguém te feriu, cure-se! Se te derrubaram, levante-se! Se te odeiam, ame!
Erga-se! Erga a cabeça! Olhando pra baixo só podemos ver os próprios pés. É preciso olhar pra frente."
É preciso saber interpretar bem estas palavras, pois é importante sempre conseguir tratar de seus ferimentos, e saber se recuperar de eventuais quedas. E, principalmente, saber não retribuir sentimentos negativos e mesquinhos como ódio, raiva, inveja. Com amor no coração, e com vontade de viver, podemos superar tudo isso. Se nos deixarmos dominar por sentimento de vingança contra aqueles que nos fizeram mal, toda a negatividade desse sentimento poderá transformar-se numa enorme bola de neve, que poderá acabar nos sufocando, juntamente com outros.
Sempre será melhor responder com atitudes positivas, e até mesmo com um silêncio, pois alimentar polemicas jamais levará a lugar algum. Podemos tomar uma sábia atitude defensiva, como prevenção contra tais ataques, sem contudo, o sentimento de revide. Sem empregar a Lei de Talião. Violência sempre gerará revides violentos. E a coisa pode ir longe.
Quem sempre procura fazer mal aos outros, mais cedo ou mais tarde terá que pagar sua conta. Atitudes positivas produzem melhores efeitos do que reações negativas.
É preciso saber aproveitar nossos erros para não repeti-los. É preciso saber descobrir o lado positivo de todas as coisas que nos acontecem. E para começar vamos positivamente ter UM LINDO DIA.
Marcial Salaverry
quinta-feira, 3 de julho de 2014
O que fazer quando tudo dá errado em nossa vida?
O que fazer quando tudo dá errado em nossa vida?
A vida é irônica às vezes... como se estivesse entediada, às vezes a vida nos prega peças, nos pega de surpresa. De um momento para outro, sem avisar, invade nossa casa, sacode tudo e de repente nos percebemos de pernas para o ar.
Num supetão nossos planos são frustrados, nossos sonhos são roubados e a gente fica lá, com cara de tacho, tentando encontrar alguma lógica no que parece não ter sentido algum.
São muitos os sentimentos que nos visitam nessa situação. Frustração, raiva, tristeza. Vem também um cansaço, afinal tínhamos dado o nosso melhor, tentando finalmente acertar! Tínhamos nos esmerado em fazer tudo certo, como manda o figurino, colocado em nossa vida as melhores intenções, cheios de planos de sucesso e felicidade. E de repente tudo ruiu bem em frente aos nosso olhos, mil pedacinhos espalhados aos nossos pés... uma vez mais.
Haja força para sermos capazes de levantar de novo, sem perder o senso de humor, haja coragem para sermos capazes de continuar, sem jogar a toalha, sem cair no tentador papel de vítima. Aliás, tem coisa mais chata do que gente que se vitimiza?
Quem não se lembra da pessimista hiena Hardy do desenho animado?:
- Oh Céus... Oh vida... Oh azaaaar...
O que ajuda em momentos assim?
Vou lhes dizer... não é fácil, mas ajuda se formos capazes de concordar em mudar de rota sem perder a confiança na vida, se formos capazes de abrir mão de nosso roteiro tão milimetricamente planejado, se cedermos ao fato de que muitas vezes as coisas seguem por caminhos inesperados que não poderemos prever ou controlar. Se arriscarmos pensar que, talvez, exista um sentido escondido por trás dos cacos, por trás da aparente falta de sentido. Se formos capazes de fazer isso, talvez consigamos encontrar a força para recomeçar.
Momentos assim requerem jogo de cintura, criatividade, leveza. Mas nada disso vem se não tivermos sabedoria.
Sem sabedoria levamos tudo a sério demais. Por isso se diz que os sábios se aproximam das crianças. Pois, tal como as crianças, os sábios sabem que neste mundo nada é definitivo. Os sábios, tal como as crianças, encaram os imprevistos da vida como uma chance de brincar de algo diferente. Muitas vezes, sem sabedoria, nos fixamos no momento presente e esquecemos de que aquele momento é apenas um pedacinho de um quadro muito maior. Nos esquecemos de que, muitas vezes, o que parecia um verdadeiro desastre era, na verdade, um movimento protetor, nos empurrando em direção a um lugar muito melhor.
Acredite no que digo ou não, a verdade é que só lhe restam duas opções.
Desistir, como fazia a hiena do desenho, que sempre dizia : “ isso não vai dar certo!”.
Ou bater a poeira e recomeçar. Com sabedoria. Para onde tiver de ser. Para onde a vida nos permitir continuar a caminhar!
Sempre existe um caminho a ser trilhado, e acreditem, o importante não é chegar a algum lugar específico, e sim sermos capazes de manter a alegria ao caminhar, seja lá para onde for!
Patricia Gebrim
quarta-feira, 11 de junho de 2014
Seja Feliz
Seja Feliz
Você pode ter defeitos,
viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.
E você pode evitar que ela vá a falência.
viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.
E você pode evitar que ela vá a falência.
Há muitas pessoas que
precisam, admiram e torcem por você.
Gostaria que você sempre se lembrasse
de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade,
caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas,
relacionamentos sem desilusões.
precisam, admiram e torcem por você.
Gostaria que você sempre se lembrasse
de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade,
caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas,
relacionamentos sem desilusões.
Ser feliz é encontrar
força no perdão, esperança nas batalhas,
segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender
lições nos fracassos.
força no perdão, esperança nas batalhas,
segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender
lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos,
mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena
viver, apesar de todos os desafios,
incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos
problemas e se tornar um autor da
própria história.
mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena
viver, apesar de todos os desafios,
incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos
problemas e se tornar um autor da
própria história.
É atravessar desertos fora de si,
mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a cada manha pela sua vida.
mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a cada manha pela sua vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples ,
que mora dentro de cada um de nós.
É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples ,
que mora dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
É ter humildade da receptividade.
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
É ter humildade da receptividade.
Desejo que a vida se torne um canteiro
de oportunidades para você ser feliz...
E, quando você errar o caminho, recomece,
pois assim você descobrirá que ser feliz
não é ter uma vida perfeita, mas usar
as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelas
da inteligência.
de oportunidades para você ser feliz...
E, quando você errar o caminho, recomece,
pois assim você descobrirá que ser feliz
não é ter uma vida perfeita, mas usar
as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelas
da inteligência.
Jamais desista de si mesmo.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz,
pois a vida é um obstáculo imperdível,
ainda que se apresentem dezenas de fatores
a demonstrarem o contrário.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz,
pois a vida é um obstáculo imperdível,
ainda que se apresentem dezenas de fatores
a demonstrarem o contrário.
Augusto Cury
Postado por Maria Angélica
Postado por Maria Angélica
sexta-feira, 6 de junho de 2014
10 lições surpreendentes de Albert Einstein
10 lições surpreendentes de Albert Einstein
1- Siga sua curiosidade
"Eu não tenho nenhum talento especial. Sou apenas apaixonadamente curioso ".
O que desperta a sua curiosidade? Estou curioso para saber o que faz uma pessoa ter sucesso enquanto outra pessoa não, é por isso que eu passei anos estudando sucesso. O que você está mais curioso? A busca da sua curiosidade é o segredo para o seu sucesso.
2- Perseverança é impagável
"Não é que eu sou tão esperto, é justo que eu fique com problemas por mais tempo."
Através da perseverança a tartaruga chegou a arca. Você está disposto a perseverar até chegar ao seu destino pretendido? Eles dizem que todo o valor do selo postal consistem na sua capacidade de manter a algo até que ele chegue lá. Seja como o selo postal; terminar a corrida que você começou!
3- Concentre-se no presente
"Qualquer homem que pode dirigir com segurança ao beijar uma menina bonita não é simplesmente dar o beijo a atenção que merece."
Meu pai sempre diz que você não pode montar dois cavalos ao mesmo tempo. Eu gosto de dizer, você pode fazer qualquer coisa, mas não tudo. Aprenda a estar presente onde você está; dar o seu tudo para o que você está fazendo atualmente. energia concentrada é poder, e é a diferença entre o sucesso eo fracasso.
4- A imaginação é poderosa
"A imaginação é tudo. É a previsão das próximas atrações da vida. A imaginação é mais importante que o conhecimento. "
Você está usando a sua imaginação diária? Einstein disse que a imaginação é mais importante que o conhecimento! Sua imaginação pré-joga o seu futuro. Einstein chegou a dizer: "O verdadeiro sinal de inteligência não é o conhecimento, mas a imaginação." Você está exercitando o seu "músculos imaginação" diariamente, não deixe que algo tão poderoso quanto sua imaginação adormecidos.
5- Cometer erros
"Uma pessoa que nunca cometeu um erro nunca tentou nada de novo."
Nunca tenha medo de cometer um erro. Um erro não é um fracasso. Erros podem torná-lo melhor, mais inteligente e mais rápido, se você utilizá-los corretamente. Descubra o poder de cometer erros. Eu já disse isso antes e vou dizer de novo, se você quiser ter sucesso, triplicar a quantidade de erros que você faz.
6- Viver o momento
"Nunca penso no futuro - ele vem em breve."
A única maneira de resolver adequadamente o seu futuro é ser o mais presente possível "no presente." Você não pode "atualmente" ontem mudança ou amanhã, por isso é de extrema importância que você dedicar todos os seus esforços para "agora." É o único momento que importa, é o único tempo que existe.
7- Criar Valor
"Esforce-se para não ser um sucesso, mas sim para ser de valor."
Não perca seu tempo tentando ser bem sucedido, gaste seu tempo criando valor. Se você é valioso, então você vai atrair sucesso. Descubra os talentos e dons que você possui, aprender a oferecer esses talentos e dons de uma forma que a maioria dos outros benefícios. trabalho a ser valioso e sucesso vai persegui-lo para baixo.
8- Não esperar resultados diferentes
"Insanidade: fazer a mesma coisa uma e outra vez e esperar resultados diferentes."
Você não pode continuar fazendo a mesma coisa todos os dias e esperar resultados diferentes. Em outras palavras, você não pode continuar fazendo a mesma rotina de exercícios e esperar a olhar de forma diferente.Para que a sua vida para mudar, você tem de mudar, na medida em que você mudar suas ações e seu pensamento é na medida em que a sua vida vai mudar.
9- Conhecimento vem da experiência
"Informação não é conhecimento. A única fonte de conhecimento é a experiência. "
O conhecimento vem da experiência. Você pode discutir uma tarefa, mas a discussão só vai lhe dar uma compreensão filosófica da-lo, você deve experimentar a mão primeira tarefa Qual é a lição "sabe disso."? Obter experiência! Não gaste seu tempo se escondendo atrás de informação especulativa, ir lá e fazer isso, e você terá ganho de conhecimento de valor inestimável.
10- Aprenda as regras e depois jogar melhor
"Você tem que aprender as regras do jogo. E então você tem que jogar melhor do que ninguém. "
Para colocar tudo isso em termos simples, há duas coisas que você deve fazer. A primeira coisa que você deve fazer é aprender as regras do jogo que você está jogando. Ele não parecer excitante, mas é vital. Em segundo lugar, você deve se comprometer a jogar o jogo melhor do que ninguém. Se você pode fazer essas duas coisas, o sucesso vai ser seu!
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Postado por Maria Angélica às 21:32
1- Siga sua curiosidade
"Eu não tenho nenhum talento especial. Sou apenas apaixonadamente curioso ".
O que desperta a sua curiosidade? Estou curioso para saber o que faz uma pessoa ter sucesso enquanto outra pessoa não, é por isso que eu passei anos estudando sucesso. O que você está mais curioso? A busca da sua curiosidade é o segredo para o seu sucesso.
2- Perseverança é impagável
"Não é que eu sou tão esperto, é justo que eu fique com problemas por mais tempo."
Através da perseverança a tartaruga chegou a arca. Você está disposto a perseverar até chegar ao seu destino pretendido? Eles dizem que todo o valor do selo postal consistem na sua capacidade de manter a algo até que ele chegue lá. Seja como o selo postal; terminar a corrida que você começou!
3- Concentre-se no presente
"Qualquer homem que pode dirigir com segurança ao beijar uma menina bonita não é simplesmente dar o beijo a atenção que merece."
Meu pai sempre diz que você não pode montar dois cavalos ao mesmo tempo. Eu gosto de dizer, você pode fazer qualquer coisa, mas não tudo. Aprenda a estar presente onde você está; dar o seu tudo para o que você está fazendo atualmente. energia concentrada é poder, e é a diferença entre o sucesso eo fracasso.
4- A imaginação é poderosa
"A imaginação é tudo. É a previsão das próximas atrações da vida. A imaginação é mais importante que o conhecimento. "
Você está usando a sua imaginação diária? Einstein disse que a imaginação é mais importante que o conhecimento! Sua imaginação pré-joga o seu futuro. Einstein chegou a dizer: "O verdadeiro sinal de inteligência não é o conhecimento, mas a imaginação." Você está exercitando o seu "músculos imaginação" diariamente, não deixe que algo tão poderoso quanto sua imaginação adormecidos.
5- Cometer erros
"Uma pessoa que nunca cometeu um erro nunca tentou nada de novo."
Nunca tenha medo de cometer um erro. Um erro não é um fracasso. Erros podem torná-lo melhor, mais inteligente e mais rápido, se você utilizá-los corretamente. Descubra o poder de cometer erros. Eu já disse isso antes e vou dizer de novo, se você quiser ter sucesso, triplicar a quantidade de erros que você faz.
6- Viver o momento
"Nunca penso no futuro - ele vem em breve."
A única maneira de resolver adequadamente o seu futuro é ser o mais presente possível "no presente." Você não pode "atualmente" ontem mudança ou amanhã, por isso é de extrema importância que você dedicar todos os seus esforços para "agora." É o único momento que importa, é o único tempo que existe.
7- Criar Valor
"Esforce-se para não ser um sucesso, mas sim para ser de valor."
Não perca seu tempo tentando ser bem sucedido, gaste seu tempo criando valor. Se você é valioso, então você vai atrair sucesso. Descubra os talentos e dons que você possui, aprender a oferecer esses talentos e dons de uma forma que a maioria dos outros benefícios. trabalho a ser valioso e sucesso vai persegui-lo para baixo.
8- Não esperar resultados diferentes
"Insanidade: fazer a mesma coisa uma e outra vez e esperar resultados diferentes."
Você não pode continuar fazendo a mesma coisa todos os dias e esperar resultados diferentes. Em outras palavras, você não pode continuar fazendo a mesma rotina de exercícios e esperar a olhar de forma diferente.Para que a sua vida para mudar, você tem de mudar, na medida em que você mudar suas ações e seu pensamento é na medida em que a sua vida vai mudar.
9- Conhecimento vem da experiência
"Informação não é conhecimento. A única fonte de conhecimento é a experiência. "
O conhecimento vem da experiência. Você pode discutir uma tarefa, mas a discussão só vai lhe dar uma compreensão filosófica da-lo, você deve experimentar a mão primeira tarefa Qual é a lição "sabe disso."? Obter experiência! Não gaste seu tempo se escondendo atrás de informação especulativa, ir lá e fazer isso, e você terá ganho de conhecimento de valor inestimável.
10- Aprenda as regras e depois jogar melhor
"Você tem que aprender as regras do jogo. E então você tem que jogar melhor do que ninguém. "
Para colocar tudo isso em termos simples, há duas coisas que você deve fazer. A primeira coisa que você deve fazer é aprender as regras do jogo que você está jogando. Ele não parecer excitante, mas é vital. Em segundo lugar, você deve se comprometer a jogar o jogo melhor do que ninguém. Se você pode fazer essas duas coisas, o sucesso vai ser seu!
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Postado por Maria Angélica às 21:32
quinta-feira, 5 de junho de 2014
A riqueza material
“A riqueza material não significa necessariamente fazer felicidade. Nem a fama. Esperança é o maior tesouro da vida. Uma vida sem esperança é sombrio e cinza. Se você não tem esperança, crie alguma.”
Dr. Daisaku Ikeda
Cobradores de nós mesmos.
Cobradores de nós mesmos.
Tem gente que não se toca mesmo...
Claro que não to falando de você, to falando dos outros.
Aliás, já reparou como é fácil falar dos outros?
E mais fácil ainda, é os outros falarem de você.
Claro, não vestem o seu sapato, não sabem das suas dores, problemas.
Não sabem do seu emocional e nem do tanto que tem que lutar.
Pois é, mas como eu ia falando "dos outros",
já notou como tem gente apegada ao passado?
O que eu vejo de gente falar que no passado aquilo era melhor,
que não se fazem mais coisas como antigamente.
Que os romances do passado eram mais firmes, sinceros...
Hoje em dia...ah! hoje em dia é tudo porcaria...
Será?
Não será a fuga das pessoas da realidade que cobra tanto?
E por fim, não será essa realidade a nossa própria cobrança?
Antigamente, vivíamos para procriar e durávamos no máximo 40 anos.
Hoje, tem muita gente querendo casar aos 40 e programar filhos para depois.
Hoje queremos mais!
Sim queremos felicidade, amor, reciprocidade.
Queremos votar em quem queremos e amar quem o nosso coração escolher.
Estamos mais exigentes e por isso, sofremos.
Somos nossos maiores cobradores e não nos perdoamos.
Por isso, quando você encontrar uma dessas pessoas (os outros é claro).
Diga sem medo:
Relaxe e aproveite a vida.
Não reclame tanto, não se cobre, não se questione. Perdoe-se.
Assim, todos nós vamos começar a perceber que somos super legais.
Que temos condições de amar, viver, trabalhar, crescer, ter e ser sem pisar em ninguém.
Por fim, esse novo tempo que tanto desejamos,
vai começar agora mesmo, nesse instante em que nos perdoamos.
E percebemos o quanto nos amamos.
Hoje é sempre o melhor dia para se perceber o quanto você vale.
Relaxe e aproveite a vida, alma querida.
Paulo Roberto Gaefke
A Paciência
A paciência tudo alcança
“Respira. Serás mãe por toda a vida.
Ensine as coisas importantes. As de verdade.
A pular poças de água, a observar os bichinhos, a dar beijos de borboleta e abraços bem fortes.
Não se esqueça desses abraços e não os negue nunca.
Pode ser que daqui a alguns anos, os abraços que você sinta falta, sejam aqueles que você não deu.
Diga ao seu filho o quanto você o ama, sempre que pensar nisso.
Deixe ele imaginar. Imagine com ele.
As paredes podem ser pintadas de novo, as coisas quebram e são substituídas.
Os gritos da mãe ficam. Muitas vezes você pode lavar os pratos mais tarde.
Enquanto você limpa, ele cresce. Ele não precisa de tantos brinquedos.
Trabalhe menos e ame mais.
Menos presente e mais presença! E, acima de tudo, respira.
Serás mãe por toda a vida. Ele será criança só uma vez.”
(Autor desconhecido)
Gente Fina
Gente fina
Gente fina, é aquela que é tão especial, que a gente nem percebe, se é gorda, magra, velha, moça, loira, morena, alta ou baixa.
Ela é gente fina, ou seja, está acima, de qualquer classificação.
Todos a querem por perto.
Tem um astral leve, mas sabe aprofundar as questões, quando necessário.
É simpática, mas não bobalhona.
É uma pessoa direita, mas não escravizada pelos certos e errados; sabe transgredir, sem agredir.
Gente fina é aquela que é generosa, mas não banana.
Te ajuda, mas, permite que você cresça sozinho.
Gente fina, diz mais sim do que não, e faz isso naturalmente, não é para agradar.
Gente fina, se sente confortável em qualquer ambiente: num boteco de beira de estrada e num castelo no interior da Escócia.
Gente fina não julga ninguém - tem opinião, apenas.
"Um novo começo de era, com gente fina, elegante e sincera".
O que mais se pode querer?
Gente fina, não esnoba, não humilha, não trapaceia, não compete e, como o próprio nome diz, não engrossa.
Não veio ao mundo, pra colocar areia, no projeto dos outros.
Ela não pesa, mesmo sendo gorda, e não é leviana, mesmo sendo magra.
Gente fina, é que tinha que virar tendência.
Porque, colocando na balança, é quem faz toda a diferença.
Martha Medeiros
Postado por Maria Angélica
sábado, 31 de maio de 2014
HOJE SIM
Hoje Sim -!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ontem passado.
Amanhã futuro.
Hoje agora.
Ontem promessa.
Amanhã probabilidade.
Hoje ação.
Ontem parecia.
Amanhã quem sabe?
Hoje sem dúvida.
Ontem anseio.
Amanhã mudança.
Hoje oportunidade.
Ontem sementeira.
Amanhã colheita.
Hoje seleção.
Ontem não mais.
Amanhã talvez.
Hoje sim.
Ontem foi.
Amanhã será.
Hoje é.
Ontem experiência adquirida.
Amanhã lutas novas.
Hoje, porém, é a nossa hora
de fazer e de construir.
Chico Xavier
sexta-feira, 30 de maio de 2014
Carícia da Vida
Carícia da Vida
Paulo Roberto Gaefke
Você pode!
“Todo mundo pensa em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo. “ [Leo Tolstoy]
Mostre-me alguém que não tenha uma receita para a felicidade “dos outros”, e eu te direi que esse ser veio de outro planeta.
Todo mundo tem sempre alguma opinião para dar sobre a vida dos outros.
Tem sempre uma “certeza”, uma indicação, um conselho “bão”…
Mas, quando se trata da própria vida, o que vemos são olhos perdidos.
Gente que na hora da dor, da angústia pessoal, fica sem saber o rumo.
E nenhum dos seus conselhos que ele dava para os outros lhe serve.
Quando o seu calo aperta e dói, a dor passa a ser uma conhecida real.
Ninguém pode viver a sua dor e cada pessoa experimenta a mesma dor de maneiras diferentes…
Por isso, neste dia que a vida te chama para viver, agradeça o fato de estar acordado e vivo!
Antes de começar a reclamar de algo, sorria.
Você driblou a morte e sabe-se lá porque, ganhou mais um dia!.
Só isso já bastaria para muito defunto trocar de lugar com você.
Ainda que fosse para encarar o maior problema do mundo…
Já pensou nisso?
Claro que não…
Nós não pensamos na morte, nem esperamos por ela.
Vivemos como se fossemos imortais.
Como se fossemos eternos adolescentes onde a dor de um simples problema, vira uma tragédia grega ou mexicana…
Troque tudo que você sente agora pelo prazer de um respirar profundo.
Dessas respiradas onde até o ar fica com sabor.
E encha a sua vida de alegria e amor.
Porque este é o seu dia, um único e decisivo dia para construir.
E não dá para ficar se lamentando, nem aconselhando ninguém.
Faça errado, mas faça por você mesmo!
Sorria que a vida está te acariciando.
quinta-feira, 29 de maio de 2014
Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas?
Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas?
Você está sendo a pessoa que você quer realmente ser?
Por si só vale a pena tentar responder essa pergunta porque o estado de reflexão é intenso e talvez incomode! Mas tente!
Que tal ser amoroso, mais alegre, mais simpático, mais compreensível, mais feliz? Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas? Pois saiba que tudo isso depende exclusivamente de você! E está a seu alcance. Você pode conquistar sim todos esses estados internos, com uma simples decisão. Basta cuidar melhor dos seus pensamentos e de suas atitudes!
Você pode conquistar tudo o que sonhar, viu? Basta acreditar, querer e se esforçar. Mas primeiro descubra quem você é, conhecendo-se mais! E depois tente atrair luz para sua vida e com ela ilumine a vida das pessoas a seu redor!
Admita que são seus pensamentos e suas atitudes que determinam seu estado de espírito. Crie uma atmosfera de alegria, de felicidade, de verdade, de dignidade e de amor a seu redor. Sinta-se totalmente livre para escolher a viver assim, tá?
Decida hoje dominar seus medos, suas limitações e tudo isso vai desaparecer!
E... ame muito! Ame o máximo que puder: a tudo e a todos! Ame-se mais! Libere essa tremenda força de amar que você tem travada no seu coração, pô! Amar sempre vale a pena!
Bom Dia! Bom Divertimento! Sucesso! Saúde! E Paz! Fique com Deus!
"Descubra que tudo começa pela intenção e tudo se determina pelo seu estado de espírito" - Napoleon Hil
quarta-feira, 28 de maio de 2014
RECOMEÇAR
RECOMEÇAR
Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível
e necessário "Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova
chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida
e o mais importante:
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
Foi aprendizado.
Chorou muito?
Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia.
Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os outros.
Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora.
Pois é!
Agora é hora de iniciar,
de pensar na luz,
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado, diferente?
Um novo curso,
ou aquele velho desejo de aprender a pintar,
desenhar,
dominar o computador,
ou qualquer outra coisa?
Olha quanto desafio.
Quanta coisa nova nesse mundão
de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho?
Besteira!
Tem tanta gente que você afastou
com o seu "período de isolamento",
tem tanta gente esperando apenas um
sorriso teu para "chegar" perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza nem
nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis.
O mau humor vai comendo nosso fígado,
até a boca ficar amarga.
Recomeçar!
Hoje é um bom dia para começar
novos desafios.
Onde você quer chegar?
Ir alto.
Sonhe alto,
queira o melhor do melhor,
queira coisas boas para a vida.
pensamentos assim trazem para nós
aquilo que desejamos.
Se pensarmos pequeno,
coisas pequenas teremos.
Já se desejarmos fortemente o melhor
e principalmente lutarmos pelo melhor,
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da Faxina Mental.
Joga fora tudo que te prende ao passado,
ao mundinho de coisas tristes,
fotos,
peças de roupa,
papel de bala,
ingressos de cinema,
bilhetes de viagens,
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados.
Jogue tudo fora.
Mas, principalmente,
esvazie seu coração.
Fique pronto para a vida,
para um novo amor.
Lembre-se somos apaixonáveis,
somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes.
Afinal de contas,
nós somos o "Amor".
Paulo Roberto Gaefke
terça-feira, 27 de maio de 2014
SILENCIE-SE
Silencie-se !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Relaxe e escute.
Simples assim.
Desligue-se por 5 minutos dos afazeres e cobranças do mundo.
Pare e em silêncio, ouça os ruídos do mundo exterior.
Silencie ainda mais e ouça os ruídos do seu mundo interior.
Perceba seus pensamentos viajando em alta velocidade.
Assim, em silêncio, talvez você perceba o quanto tem andado por lugar nenhum.
Correndo para o nada, na busca incessante do vazio...
O amor que você tanto busca está bem ai, no seu intimo.
A paz que você tanto deseja, clama por esse encontro com o seu eu.
A resposta para todas as perguntas que te afligem estão tão claras,
estão todas prontas dentro de você.
Cabe a você ouvir e no silêncio interpretá-las.
Só falta mesmo é coragem para colocar em prática a teoria que você ensina.
Silêncio!
Há uma alma aflita gritando para ser ouvida.
Esta alma que habita em você.
Respeite-se, ame-se e encontre-se.
Silencie-se...
Esta viagem é sem volta, e o destino final é a felicidade.
Paulo Roberto Gaefke
segunda-feira, 26 de maio de 2014
PAISAGENS DA VIDA
Paisagens da vida !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Na paisagem da sua vida, permita que as montanhas sejam suas conquistas.
Que o mar seja o seu momento de reflexão, quando você para e pensa...
Que o céu seja aquela meta de progresso infinito. Lugar onde chegar.
Que a pradaria verde e delicada, o caminho que os seus pés merecem trilhar.
Por fim, que o deserto seja cercado de oásis, para que as suas dificuldades sejam sempre passageiras e de fácil superação.
As pedras que encontrar pelo caminho, junte-as. Faça um belo monte e ali construa um templo para lembrar sempre que a vida é composta de subidas e descidas, altos e baixos. Mesmo assim, cada dia é uma experiência única que nos faz crescer. E na evolução do tempo, somos construtores da paisagem que se modifica, cada vez que avançamos na evolução espiritual que nos cabe.
Não desista do caminho que faz superar toda a dor, siga a rota segura do caminho do amor.
Paulo Roberto Gaefke —
sábado, 24 de maio de 2014
Reclamação Vazia dá Azia
Reclamação vazia dá azia..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tem gente que viveu tanto tempo só reclamando da vida,
que não consegue sair desse círculo vicioso que a reclamação traz.
Primeiro, a reclamação é "prima-irmã" da frustração,
e quem reclama vive uma frustração, seja por não ter algo,
ou por não saber o que quer na verdade.
Pode ver que quem reclama, reclama quase sempre das mesmas coisas.
Pode melhorar o dia, e ela vai reclamar do sol, da chuva, do vento...
A reclamação é parente direta da desilusão.
A desilusão é aquela vontade frustrada de alguém que esperava algo
de outro alguém...
E esperar coisas que sonhamos de outras pessoas, é dureza!
Por isso, policie-se!
Se você anda reclamando demais das coisas ou das pessoas,
pode reparar que o problema não está nem nas coisas e nem nas pessoas.
Está em você!
Pode procurar que você vai achar, sonhos frustrados,
desejos mal resolvidos e principalmente:
criação de expectativas em cima de outras pessoas.
Confie em você, na sua capacidade de ser, fazer e criar.
Assim, reclamar será verbo do passado que você vai deixar de conjugar.
Seja feliz!
Motivos não faltam.
Paulo Roberto Gaefke
sexta-feira, 23 de maio de 2014
Responsabilidade
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Eu sou responsável pelo meu próximo à medida que o amo, mas a felicidade ou infelicidade dele não depende de mim. O que quero dizer é que somos indivíduos e, como tal, somos sempre os responsáveis pelas nossas próprias escolhas.
Costumamos culpar outros quando nos sentimos infelizes ou quando fracassamos em algo.
Li algo nessa semana que me fez refletir:
"Quando formos culpar os outros pelos nossos fracassos, devemos tentar também dar a eles o mérito das nossas vitórias."
Muitas vezes dizemos que as pessoas nos decepcionam e elas não estão nem aí. E sabem por quê? Porque elas não tinham a mínima idéia do que esperávamos delas. Nesse caso, elas não nos decepcionaram, somos nós que nos sentimos decepcionados, o que é bem diferente.
Talvez mudando essa visão das coisas e da vida, mudaremos também o número de pessoas que vivem nos decepcionando. Isso deve abrir nossos olhos para que nos vejamos e para que vejamos o outro de uma outra maneira.
A nossa responsabilidade em relação às pessoas que amamos vai até o limite de dar a elas o melhor de nós mesmos, dentro do nosso possível. A maneira como elas recebem o que oferecemos já não é nossa responsabilidade. Se as deixamos plenas ou vazias vai depender da maneira em como estão prontas para receber. E isso é muito individual.
E foi isso que aprendi hoje:
Sou responsável por mim mesma, pela minha felicidade e pela minha infelicidade. Escolho eu mesma meus caminhos. Meu próximo é uma parte desse caminho, mas depende de mim em como interpretar aquilo que recebo dele.
E querem saber de uma coisa?
Decidi que quero e que vou ser feliz!
Letícia Thompson
Real Valor
Quando descobrimos o nosso "real valor"
O prazer de uma conquista pessoal é tão incrível,
que não existem palavras ou adjetivos para definir esse sentimento.
Pode ser uma coisa muito simples para uns,
ou algo grandioso, aos olhos dos outros,
e isso não importa para quem realiza um sonho.
O que importa é saber naquele exato instante que você pode!
E na maioria das vezes, descobrimos que podemos muito mais.
Então, emagrecer, correr uma maratona, andar de bicicleta, passear de patins ou skate torna-se algo tão maravilhosamente fácil,
que acaba abrindo portas para novas conquistas.
Por isso, não desista de nada, muito menos de você.
Você tem jeito, você tem cura, você tem solução.
"Talvez haja apenas uma brecha no tempo em que isso vai se realizar,
e o tempo em que você espera conquistar."
As vezes a impaciência gera uma frustração tão grande,
que nos faz desistir e pior: acreditar que não somos capazes.
Não se torture, acredite que somos feitos para vencer.
Que o mundo pode até ser cruel, mas é só uma volta,
um giro que a Terra faz sobre si mesma e pronto, ganhamos um novo dia.
Uma nova chance, a oportunidade bendita de recomeçar e sorrir.
Afinal de contas, você é mais do que especial,
é ESSENCIAL!
Paulo Roberto Gaefke
quinta-feira, 22 de maio de 2014
OBJETIVO DA VIDA
Objetivos da vida -!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tenha sempre um objetivo em mente para todos os dias.
Ao sair de casa, pense no que deseja conquistar,
ou mesmo ampliar, porque muitas vezes,
já temos muitas coisas boas e não custa querer aumentar.
Não estou falando apenas de bens materiais,
mas também das coisas intangíveis,
do que não se mede, não se conta em espécie:
- amor, felicidade, amizade, cumplicidade, carinho, gentileza...
Diga pela manhã:
- Hoje vou progredir na empresa.
- Hoje vou encontrar uma pessoa muito especial.
- Hoje vou poupar parte da minha futura casa.
- Hoje farei 3 novos amigos.
- Hoje vou abrir portas para as pessoas.
Diga mesmo! Não é para pensar, é para falar ao vento,
e deixar que o Universo capte o seu desejo e te empurre para ele.
Sem objetivo, por mais besta que possa parecer,
a vida vira uma mesmice, uma cena de novela repetida.
E nem sempre é um "Vale a Pena Ver de Novo", não é mesmo?
Por isso, mãos a obra, quero ver você com planos para hoje,
metas para 30 dias, para o próximo ano, para a década...
Não me venha com desculpas, nem me fale de idade,
Não venha com "chorumelas", a vida deixa de lado os "reclamões".
Pode ver, quanto mais reclamamos de problemas, mais eles aparecem.
Fale da alegria, fale do amor, fale dos amigos, .
Fale da esperança de dias melhores a cada momento,
ainda que pareça que o mundo está contra você.
Nesse momento, olhe no espelho e perceba que só essa pessoa que você vê no reflexo desse espelho, pode te ajudar, e por vezes, tudo o que você precisa fazer é MUDAR O PENSAMENTO!
Vire a fita, mude o disco, tenha objetivos e lute por eles.
A vitória já é sua.
Paulo Roberto Gaefke
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