HOJE SIM

Hoje Sim -!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ontem passado.
Amanhã futuro.
Hoje agora.
Ontem promessa.
Amanhã probabilidade.
Hoje ação.
Ontem parecia.
Amanhã quem sabe?
Hoje sem dúvida.
Ontem anseio.
Amanhã mudança.
Hoje oportunidade.
Ontem sementeira.
Amanhã colheita.
Hoje seleção.
Ontem não mais.
Amanhã talvez.
Hoje sim.
Ontem foi.
Amanhã será.
Hoje é.
Ontem experiência adquirida.
Amanhã lutas novas.
Hoje, porém, é a nossa hora
de fazer e de construir.
Chico Xavier

Carícia da Vida

Carícia da Vida
Paulo Roberto Gaefke
Você pode!

“Todo mundo pensa em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo. “ [Leo Tolstoy]

Mostre-me alguém que não tenha uma receita para a felicidade “dos outros”, e eu te direi que esse ser veio de outro planeta.

Todo mundo tem sempre alguma opinião para dar sobre a vida dos outros.
Tem sempre uma “certeza”, uma indicação, um conselho “bão”…

Mas, quando se trata da própria vida, o que vemos são olhos perdidos.
Gente que na hora da dor, da angústia pessoal, fica sem saber o rumo.
E nenhum dos seus conselhos que ele dava para os outros lhe serve.

Quando o seu calo aperta e dói, a dor passa a ser uma conhecida real.
Ninguém pode viver a sua dor e cada pessoa experimenta a mesma dor de maneiras diferentes…

Por isso, neste dia que a vida te chama para viver, agradeça o fato de estar acordado e vivo!
Antes de começar a reclamar de algo, sorria.
Você driblou a morte e sabe-se lá porque, ganhou mais um dia!.
Só isso já bastaria para muito defunto trocar de lugar com você.
Ainda que fosse para encarar o maior problema do mundo…

Já pensou nisso?
Claro que não…

Nós não pensamos na morte, nem esperamos por ela.
Vivemos como se fossemos imortais.
Como se fossemos eternos adolescentes onde a dor de um simples problema, vira uma tragédia grega ou mexicana…

Troque tudo que você sente agora pelo prazer de um respirar profundo.
Dessas respiradas onde até o ar fica com sabor.
E encha a sua vida de alegria e amor.

Porque este é o seu dia, um único e decisivo dia para construir.
E não dá para ficar se lamentando, nem aconselhando ninguém.

Faça errado, mas faça por você mesmo!
Sorria que a vida está te acariciando.

Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas?

Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas?

Você está sendo a pessoa que você quer realmente ser?

Por si só vale a pena tentar responder essa pergunta porque o estado de reflexão é intenso e talvez incomode! Mas tente!

Que tal ser amoroso, mais alegre, mais simpático, mais compreensível, mais feliz? Que tal estar de bem com a vida, com o mundo, consigo mesmo, com as pessoas? Pois saiba que tudo isso depende exclusivamente de você! E está a seu alcance. Você pode conquistar sim todos esses estados internos, com uma simples decisão. Basta cuidar melhor dos seus pensamentos e de suas atitudes!

Você pode conquistar tudo o que sonhar, viu? Basta acreditar, querer e se esforçar. Mas primeiro descubra quem você é, conhecendo-se mais! E depois tente atrair luz para sua vida e com ela ilumine a vida das pessoas a seu redor!

Admita que são seus pensamentos e suas atitudes que determinam seu estado de espírito. Crie uma atmosfera de alegria, de felicidade, de verdade, de dignidade e de amor a seu redor. Sinta-se totalmente livre para escolher a viver assim, tá?

Decida hoje dominar seus medos, suas limitações e tudo isso vai desaparecer!

E... ame muito! Ame o máximo que puder: a tudo e a todos! Ame-se mais! Libere essa tremenda força de amar que você tem travada no seu coração, pô! Amar sempre vale a pena!

Bom Dia! Bom Divertimento! Sucesso! Saúde! E Paz! Fique com Deus!

"Descubra que tudo começa pela intenção e tudo se determina pelo seu estado de espírito" - Napoleon Hil

RECOMEÇAR

RECOMEÇAR

Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível
e necessário "Recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova
chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida
e o mais importante:
acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?
Foi aprendizado.

Chorou muito?
Foi limpeza da alma.

Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia.

Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os outros.

Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora.

Pois é!
Agora é hora de iniciar,
de pensar na luz,
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado, diferente?
Um novo curso,
ou aquele velho desejo de aprender a pintar,
desenhar,
dominar o computador,
ou qualquer outra coisa?

Olha quanto desafio.
Quanta coisa nova nesse mundão
de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho?
Besteira!
Tem tanta gente que você afastou
com o seu "período de isolamento",
tem tanta gente esperando apenas um
sorriso teu para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza nem
nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis.
O mau humor vai comendo nosso fígado,
até a boca ficar amarga.

Recomeçar!
Hoje é um bom dia para começar
novos desafios.

Onde você quer chegar?
Ir alto.
Sonhe alto,
queira o melhor do melhor,
queira coisas boas para a vida.
pensamentos assim trazem para nós
aquilo que desejamos.

Se pensarmos pequeno,
coisas pequenas teremos.

Já se desejarmos fortemente o melhor
e principalmente lutarmos pelo melhor,
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da Faxina Mental.

Joga fora tudo que te prende ao passado,
ao mundinho de coisas tristes,
fotos,
peças de roupa,
papel de bala,
ingressos de cinema,
bilhetes de viagens,
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados.
Jogue tudo fora.
Mas, principalmente,
esvazie seu coração.
Fique pronto para a vida,
para um novo amor.

Lembre-se somos apaixonáveis,
somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes.
Afinal de contas,
nós somos o "Amor".
Paulo Roberto Gaefke

SILENCIE-SE

Silencie-se !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Relaxe e escute.
Simples assim.
Desligue-se por 5 minutos dos afazeres e cobranças do mundo.
Pare e em silêncio, ouça os ruídos do mundo exterior.
Silencie ainda mais e ouça os ruídos do seu mundo interior.
Perceba seus pensamentos viajando em alta velocidade.
Assim, em silêncio, talvez você perceba o quanto tem andado por lugar nenhum.
Correndo para o nada, na busca incessante do vazio...
O amor que você tanto busca está bem ai, no seu intimo.
A paz que você tanto deseja, clama por esse encontro com o seu eu.
A resposta para todas as perguntas que te afligem estão tão claras,
estão todas prontas dentro de você.
Cabe a você ouvir e no silêncio interpretá-las.
Só falta mesmo é coragem para colocar em prática a teoria que você ensina.
Silêncio!
Há uma alma aflita gritando para ser ouvida.
Esta alma que habita em você.
Respeite-se, ame-se e encontre-se.
Silencie-se...
Esta viagem é sem volta, e o destino final é a felicidade.
Paulo Roberto Gaefke

PAISAGENS DA VIDA

Paisagens da vida !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Na paisagem da sua vida, permita que as montanhas sejam suas conquistas.
Que o mar seja o seu momento de reflexão, quando você para e pensa...
Que o céu seja aquela meta de progresso infinito. Lugar onde chegar.
Que a pradaria verde e delicada, o caminho que os seus pés merecem trilhar.
Por fim, que o deserto seja cercado de oásis, para que as suas dificuldades sejam sempre passageiras e de fácil superação.
As pedras que encontrar pelo caminho, junte-as. Faça um belo monte e ali construa um templo para lembrar sempre que a vida é composta de subidas e descidas, altos e baixos. Mesmo assim, cada dia é uma experiência única que nos faz crescer. E na evolução do tempo, somos construtores da paisagem que se modifica, cada vez que avançamos na evolução espiritual que nos cabe.
Não desista do caminho que faz superar toda a dor, siga a rota segura do caminho do amor.

Paulo Roberto Gaefke —

Reclamação Vazia dá Azia

Reclamação vazia dá azia..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tem gente que viveu tanto tempo só reclamando da vida,
que não consegue sair desse círculo vicioso que a reclamação traz.
Primeiro, a reclamação é "prima-irmã" da frustração,
e quem reclama vive uma frustração, seja por não ter algo,
ou por não saber o que quer na verdade.
Pode ver que quem reclama, reclama quase sempre das mesmas coisas.
Pode melhorar o dia, e ela vai reclamar do sol, da chuva, do vento...
A reclamação é parente direta da desilusão.
A desilusão é aquela vontade frustrada de alguém que esperava algo
de outro alguém...
E esperar coisas que sonhamos de outras pessoas, é dureza!
Por isso, policie-se!
Se você anda reclamando demais das coisas ou das pessoas,
pode reparar que o problema não está nem nas coisas e nem nas pessoas.
Está em você!
Pode procurar que você vai achar, sonhos frustrados,
desejos mal resolvidos e principalmente:
criação de expectativas em cima de outras pessoas.
Confie em você, na sua capacidade de ser, fazer e criar.
Assim, reclamar será verbo do passado que você vai deixar de conjugar.
Seja feliz!
Motivos não faltam.
Paulo Roberto Gaefke

Responsabilidade

Responsabilidade - ?????????????????????????????????????????
Eu sou responsável pelo meu próximo à medida que o amo, mas a felicidade ou infelicidade dele não depende de mim. O que quero dizer é que somos indivíduos e, como tal, somos sempre os responsáveis pelas nossas próprias escolhas.
Costumamos culpar outros quando nos sentimos infelizes ou quando fracassamos em algo.
Li algo nessa semana que me fez refletir:
"Quando formos culpar os outros pelos nossos fracassos, devemos tentar também dar a eles o mérito das nossas vitórias."
Muitas vezes dizemos que as pessoas nos decepcionam e elas não estão nem aí. E sabem por quê? Porque elas não tinham a mínima idéia do que esperávamos delas. Nesse caso, elas não nos decepcionaram, somos nós que nos sentimos decepcionados, o que é bem diferente.
Talvez mudando essa visão das coisas e da vida, mudaremos também o número de pessoas que vivem nos decepcionando. Isso deve abrir nossos olhos para que nos vejamos e para que vejamos o outro de uma outra maneira.
A nossa responsabilidade em relação às pessoas que amamos vai até o limite de dar a elas o melhor de nós mesmos, dentro do nosso possível. A maneira como elas recebem o que oferecemos já não é nossa responsabilidade. Se as deixamos plenas ou vazias vai depender da maneira em como estão prontas para receber. E isso é muito individual.
E foi isso que aprendi hoje:
Sou responsável por mim mesma, pela minha felicidade e pela minha infelicidade. Escolho eu mesma meus caminhos. Meu próximo é uma parte desse caminho, mas depende de mim em como interpretar aquilo que recebo dele.
E querem saber de uma coisa?
Decidi que quero e que vou ser feliz!
Letícia Thompson

Real Valor

Quando descobrimos o nosso "real valor"
O prazer de uma conquista pessoal é tão incrível,
que não existem palavras ou adjetivos para definir esse sentimento.
Pode ser uma coisa muito simples para uns,
ou algo grandioso, aos olhos dos outros,
e isso não importa para quem realiza um sonho.
O que importa é saber naquele exato instante que você pode!
E na maioria das vezes, descobrimos que podemos muito mais.
Então, emagrecer, correr uma maratona, andar de bicicleta, passear de patins ou skate torna-se algo tão maravilhosamente fácil,
que acaba abrindo portas para novas conquistas.
Por isso, não desista de nada, muito menos de você.
Você tem jeito, você tem cura, você tem solução.
"Talvez haja apenas uma brecha no tempo em que isso vai se realizar,
e o tempo em que você espera conquistar."
As vezes a impaciência gera uma frustração tão grande,
que nos faz desistir e pior: acreditar que não somos capazes.
Não se torture, acredite que somos feitos para vencer.
Que o mundo pode até ser cruel, mas é só uma volta,
um giro que a Terra faz sobre si mesma e pronto, ganhamos um novo dia.
Uma nova chance, a oportunidade bendita de recomeçar e sorrir.
Afinal de contas, você é mais do que especial,
é ESSENCIAL!
Paulo Roberto Gaefke

OBJETIVO DA VIDA

Objetivos da vida -!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tenha sempre um objetivo em mente para todos os dias.
Ao sair de casa, pense no que deseja conquistar,
ou mesmo ampliar, porque muitas vezes,
já temos muitas coisas boas e não custa querer aumentar.
Não estou falando apenas de bens materiais,
mas também das coisas intangíveis,
do que não se mede, não se conta em espécie:
- amor, felicidade, amizade, cumplicidade, carinho, gentileza...

Diga pela manhã:
- Hoje vou progredir na empresa.
- Hoje vou encontrar uma pessoa muito especial.
- Hoje vou poupar parte da minha futura casa.
- Hoje farei 3 novos amigos.
- Hoje vou abrir portas para as pessoas.

Diga mesmo! Não é para pensar, é para falar ao vento,
e deixar que o Universo capte o seu desejo e te empurre para ele.

Sem objetivo, por mais besta que possa parecer,
a vida vira uma mesmice, uma cena de novela repetida.
E nem sempre é um "Vale a Pena Ver de Novo", não é mesmo?
Por isso, mãos a obra, quero ver você com planos para hoje,
metas para 30 dias, para o próximo ano, para a década...
Não me venha com desculpas, nem me fale de idade,
Não venha com "chorumelas", a vida deixa de lado os "reclamões".

Pode ver, quanto mais reclamamos de problemas, mais eles aparecem.

Fale da alegria, fale do amor, fale dos amigos, .
Fale da esperança de dias melhores a cada momento,
ainda que pareça que o mundo está contra você.
Nesse momento, olhe no espelho e perceba que só essa pessoa que você vê no reflexo desse espelho, pode te ajudar, e por vezes, tudo o que você precisa fazer é MUDAR O PENSAMENTO!

Vire a fita, mude o disco, tenha objetivos e lute por eles.
A vitória já é sua.

Paulo Roberto Gaefke

Onde está a felicidade

Onde está a felicidade.???????????????????????????????????????????
Não perca seu tempo vivendo a ilusão de que a sua felicidade estava lá no passado,
naquele relacionamento que poderia ter sido, e não foi,
no emprego que foi perdido, no concurso que quase passou,
na loteria que por pouco não ganhou...
Não fique amargurado acreditando que fez a escolha errada,
que poderia ter feito uma faculdade ou outra profissão, diferente dessa que exerce.
Não, definitivamente a sua felicidade não está no passado.
Também, sinto muito em lhe dizer, que sua felicidade não está no que virá,
no futuro que promete muito, pelos sonhos que você acalenta,
mas que podem ser revelar tão frustrantes quanto doce de quiabo com recheio de chuchu...
Nem se apresse em apostar que sua felicidade está lá na frente quando se formar,
ou quando passar naquele vestibular, ou no concurso público de tantos mil reais de salário.
Lamento, mas a felicidade não está no futuro, pois ele pode nem chegar.
A felicidade está exatamente onde você a coloca, e quase sempre, é bem distante das suas mãos...
Colocamos tantos empecilhos na felicidade, que é simples, que fica parecendo que ela é uma utopia, um sonho distante, impossível de se realizar.
O que nos falta?
Falta CONTENTAMENTO.
Falta ADMIRAÇÃO POR NÓS MESMOS.
Falta COMEMORAÇÃO A CADA CONQUISTA PESSOAL, por mais simples que seja.
Falta A CERTEZA de que somos o que IDEALIZAMOS.
Falta FÉ em nossas próprias crenças.
Faça da felicidade uma meta diária, conquistada minuto a minuto e compartilhada
com todos os que você acredita que se preocupam com você,
que se interessa pelas suas vitórias.
E viver já é uma grande conquista.
Respirar sem aparelhos é de saber agradecer .
Poder caminhar é uma felicidade que não tem preço.
Estar livre, fora de um hospital ou de uma cela é felicidade sem medida.
Ah! temos tanto, que só valorizamos o que temos quando perdemos.
Por isso vivemos da ilusão de que a felicidade é dos outros, ou está lá no passado que não volta ou no futuro que não atingimos.
Felicidade é poder dizer, como é bom ter você como amigo(a), e não ter a vergonha de ser simplesmente feliz.
Acredite em você!
Paulo Roberto Gaefke

Um encontro com você ????????????????????

Marque um encontro com você, mas por favor, desligue o celular.
Desligue a televisão, o seu computador e até o cérebro.
Procure reservar um tempo para conversar com você,
saber o que você deseja, o que precisa, o que te aflige.
Traçar metas, organizar os sonhos…
Parece tão fácil não é?
Mas, na verdade, com essa vida louca que levamos,
está cada vez mais difícil esse encontro pessoal.
Marcamos reuniões com tantas pessoas,
nos reunimos na empresa, marcamos presença nas aulas,
visitamos os parentes, ainda que pelo Skype,
mas não conseguimos falar com nós mesmos.
Assim, fugimos do encontro com a nossa razão,
e vivemos atropelados pela emoção.
Alias, um poço de emoções que vibra em nós,
e que quase sempre explode em doenças “nervosas”.
Por isso é tão importante encontrar esse tempo,
marcar um encontro pessoal e intimo com essa pessoa tão importante,
tão difícil e tão merecedora de atenção que é você.
Pense nisso, e hoje, ainda hoje se possível,
converse com você, ainda que seja para dizer: eu te amo!
Dizer para o reflexo no espelho: conte comigo!
E entender que sem amor próprio não somos nada.
Pense nisso!
Paulo Roberto Gaefke —

Mudar só hoje

Mudar só hoje .?????????????????????????????
Olha, mudar é uma coisa muito difícil e você sabe disso.
Mudar de casa, mudar de escola, de emprego ou de "amor",
é tudo terrível, por vezes doloroso não é?
Imagine mudar um hábito que você cultiva por muito tempo?
Ai então a coisa fica mais dura, mais difícil.
Por isso, para alimentar a sua alma com coisas boas,
Proponho uma mudança gradual e gostosa na sua vida.
Eu te convido para fazer apenas hoje, somente por hoje,
as seguintes ações:
• Liberte-se de qualquer irritação ou nervosismo. Respire.
• Liberte-se agora de toda preocupação. Creia no melhor.
• Liberte-se de pessoas negativas.Fuja delas.
• Liberte-se de comparações com qualquer pessoa.
• Liberte-se de qualquer forma negativa de pensar.
• Liberte-se da preguiça, seja ela mental, do corpo ou da alma.
• Liberte-se do medo. Enfrente o dia.
Lembre-se, é só por hoje!
Não é tanto que eu estou te pedindo.
Faça um esforço, só por hoje.
E se conseguir libertar-se dessas amarras, então, eu só vou te pedir mais um favor.
Que na verdade é um favor que você fará por você mesmo(a):
- Amanhã, leia de novo este recado e comece tudo de novo.
Eu sinto que a sua vida vai parecer um jardim florido.
Porque todos os dias são bons, só depende da sua visão.
Seja feliz!
Paulo Roberto Gaefk